半夜醒來(lái)再也睡不著怎么回事？

男，28歲。最近一個(gè)星期，晚上14點(diǎn)左右睡，每晚三四點(diǎn)就會(huì)醒，然后就再也睡不著了，這是怎么回事

ask_016584 2018-01-03 18:30:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

穆永清 醫(yī)師

紅福醫(yī)院超聲診斷科

主治疾?。撼晥?bào)告解讀，肝膽疾病，子宮，附件等婦科疾病，泌尿系統(tǒng)，乳腺，甲狀腺，淺表器官

ask_016584

男，28歲。最近一個(gè)星期，晚上14點(diǎn)左右睡，每晚三四點(diǎn)就會(huì)醒，然后就再也睡不著了，這是怎么回事
穆永清

你好
穆永清

請(qǐng)問你是什么工作
ask_016584

特警
穆永清

跟工作有關(guān)系
ask_016584

有什么關(guān)系呢
ask_016584

這段時(shí)間工作也不是很累
ask_016584

也不忙
穆永清

一直很忙，突然閑下來(lái)，
穆永清

一般是需要適應(yīng)幾天的
ask_016584

每晚都擔(dān)心睡不著，心理都有負(fù)擔(dān)了
穆永清

是的盡量放松
ask_016584

需不需要吃什么藥
穆永清

不建議吃藥
穆永清

容易產(chǎn)生依賴
穆永清

睡前可以飲用喝牛奶，有助于睡眠

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