睡不著總做夢(mèng)脾氣暴躁是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_735348

  女, 14歲。晚上睡不著很煩 開(kāi)心不起來(lái) 一睡覺(jué)就做夢(mèng) 脾氣很暴躁 很累

• 李鳳秋

  你好

• ask_735348

  嗯

• 李鳳秋

  發(fā)生了什么不開(kāi)心的事情了嗎？

• ask_735348

  說(shuō)不清楚

• ask_735348

  也不知道怎么去說(shuō)

• 李鳳秋

  哦

• ask_735348

  嗯

• 李鳳秋

  那你希望怎樣幫到你呀？

• ask_735348

  我不知道 我最近一睡覺(jué)就做夢(mèng) 我感覺(jué)自己很焦慮 我好像抑郁了

• 李鳳秋

  經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)嗎？

• ask_735348

  一做夢(mèng)就醒不來(lái) 也沒(méi)有食欲吃東西

• ask_735348

  對(duì)這一睡覺(jué)就做夢(mèng)

• ask_735348

  短短的睡幾分鐘也會(huì)做夢(mèng)

• 李鳳秋

  你是想知道怎么會(huì)這樣多夢(mèng)嗎？

• ask_735348

  而且有意識(shí)但是從夢(mèng)里起不來(lái)

• ask_735348

  嗯

• 李鳳秋

  那我告訴你

• ask_735348

  嗯

• 李鳳秋

  夢(mèng)從、心理學(xué)上講

• 李鳳秋

  是由于情緒干擾的

• 李鳳秋

  聽(tīng)起來(lái)你是存在著不良情緒

• ask_735348

  情緒很差 一言不合就發(fā)脾氣現(xiàn)在

• 李鳳秋

  也就是和你的心事有關(guān)

• ask_735348

  我覺(jué)得很多事情都令我很失望

• 李鳳秋

  恩

• ask_735348

  我不想與誰(shuí)交流

• 李鳳秋

  你不想交流只會(huì)讓你的不良情緒越來(lái)越重的

• ask_735348

  以前做的事情都失去了興趣

• ask_735348

  我失去了和人交流的興趣

• 李鳳秋

  存在抑郁傾向

• ask_735348

  我開(kāi)心不起來(lái) 一整晚沒(méi)睡

• 李鳳秋

  希望你自己調(diào)整一下

• 李鳳秋

  讓自己放松心情

• ask_735348

  我無(wú)法調(diào)整

• ask_735348

  精神緊張 我害怕我從夢(mèng)中醒來(lái)會(huì)受到什么傷害

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  能理解你的心情

• ask_735348

  而且我分不清楚我是不是已經(jīng)從夢(mèng)中醒來(lái)了

• ask_735348

  我很累

• 李鳳秋

  這樣情況挺難為你的

• ask_735348

  沒(méi)有人理解我啊

• 李鳳秋

  讓自己和信任的人傾訴出來(lái)就好了

• 李鳳秋

  你需要傾訴

• ask_735348

  沒(méi)有人理解我

• 李鳳秋

  這是我給你的建議

• 李鳳秋

  如果這樣

• ask_735348

  我做不到這些了

• 李鳳秋

  那你可以找地面信任的心理咨詢師 幫助你做心理疏導(dǎo)

• ask_735348

  我感覺(jué)我想放棄一切了

• 李鳳秋

  如果你愿意

• 李鳳秋

  一會(huì)系統(tǒng)關(guān)閉后你可以電極管主臥

• ask_735348

  嗯？

• 李鳳秋

  指定我咨詢

• ask_735348

  然后呢

• 李鳳秋

  咨詢師會(huì)幫到你

• 李鳳秋

  你可以考慮一下

• 李鳳秋

  不過(guò)，你要想咨詢最好征得家長(zhǎng)同意

• 李鳳秋

  因?yàn)槟隳挲g未成年

• ask_735348

  好

• 李鳳秋

  好的

• ask_735348

  謝謝

• 李鳳秋

  不客氣的，孩子

• 李鳳秋

  能理解你的心情

• ask_735348

  嗯

• 李鳳秋

  青春期有了自己的心事，得不到家長(zhǎng)的理解

• 李鳳秋

  不過(guò)要讓自己開(kāi)心起來(lái)

• 李鳳秋

  快樂(lè)是自己給自己的

• 李鳳秋

  那好

• 李鳳秋

  再見(jiàn)！祝您開(kāi)心！

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