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一過(guò)半夜12點(diǎn)就睡不著，該怎么調(diào)理？

男, 31歲。一過(guò)半夜12點(diǎn)就睡不著怎么辦，翻來(lái)覆去，還老上廁所，如何調(diào)理

ask_560597 2018-03-30 22:09:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

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  • ask_560597

    男, 31歲。一過(guò)半夜12點(diǎn)就睡不著怎么辦，翻來(lái)覆去，還老上廁所，如何調(diào)理？

  • 李向暉

    平時(shí)幾點(diǎn)上床睡呢

  • ask_560597

    10點(diǎn)多

  • ask_560597

    有時(shí)娃一鬧就過(guò)12點(diǎn)了，一過(guò)就半天睡不著

  • 李向暉

    寶寶多大了呢

  • ask_560597

    睡的早也能睡著

  • 李向暉

    聽(tīng)不到請(qǐng)打字

  • 李向暉

    好的,不要著急,晚上見(jiàn)

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