就是腰痛接近屁股的地方需不需要照片什么的？

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• ask_tvOS0o

  就是腰痛，接近屁股的地方，彎腰這些就會刺痛，今天傍晚的時候感覺更嚴重了

• 趙存躍

  你好

• 趙存躍

  請問腿有疼痛麻木嗎

• ask_tvOS0o

  沒有

• ask_tvOS0o

  一點都沒有

• 趙存躍

  腰扭傷外傷過嗎

• ask_tvOS0o

  也沒有啊

• 趙存躍

  平時體育鍛煉嗎

• ask_tvOS0o

  不怎么鍛煉，但也不至于這樣吧

• ask_tvOS0o

  平時就出去走走

• 趙存躍

  受涼了嗎

• 趙存躍

  平時穿衣服單薄嗎

• ask_tvOS0o

  不會呀，我裹得嚴嚴實實的

• ask_tvOS0o

  就前段時間胃不舒服過

• ask_tvOS0o

  應該沒影響吧

• 趙存躍

  恩，沒有關系

• 趙存躍

  腰正中間疼痛還是兩側肌肉疼痛

• ask_tvOS0o

  好像是正中間

• ask_tvOS0o

  刺痛感

• 趙存躍

  睡彈簧床或者席夢思軟床嗎

• ask_tvOS0o

  都沒睡，就一般的板床

• 趙存躍

  這種情況多見于棘上韌帶炎

• 趙存躍

  一般女性多見，跟平時體育鍛煉少，長時間坐位或躺著有關

• 趙存躍

  腰背肌力量弱

• ask_tvOS0o

  這種不嚴重的，需不需要再去照片什么的

• ask_tvOS0o

  不嚴重吧

• 趙存躍

  不嚴重

• 趙存躍

  可以先對癥治療觀察幾天

• 趙存躍

  現(xiàn)在在受孕或哺乳期嗎

• ask_tvOS0o

  都沒有

• 趙存躍

  那就可以放心用藥治療

• 趙存躍

  可以去藥店購買消炎止痛膏或奇正消痛貼外用

• 趙存躍

  一天一換

• 趙存躍

  局部可以熱敷按揉

• 趙存躍

  一般三五天逐漸好轉減輕

• ask_tvOS0o

  我現(xiàn)在就貼著膏藥，還是不敢大動

• 趙存躍

  疼痛很嚴重的話可以口服非甾體消炎止痛藥

• ask_tvOS0o

  好噠，那那個我仰臥起坐很難起來是不是也有這方面原因

• 趙存躍

  恩

• 趙存躍

  是的

• 趙存躍

  肌肉力量弱

• ask_tvOS0o

  那好了以后，是不是平時多鍛煉，多試試做仰臥起坐之類的，就可以加強腰部肌肉力量了，我做不來仰臥起坐，每次都是靠手掙起來的

• 趙存躍

  恩

• 趙存躍

  逐漸增加運動量

• 趙存躍

  使身體有個逐漸適應的過程

• 趙存躍

  平時做仰臥起坐，三點著地，五點著地，蜻蜓點水動作

• 趙存躍

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙存躍

  可以按照這個圖片姿勢鍛煉，鍛煉腰背肌力量

• 趙存躍

  仰臥起坐是鍛煉腹肌力量的

• ask_tvOS0o

  我能說那個看著像下腰的那些動作我基本不得行嗎，剛剛還覺得不太信這樣就把病看出來了，現(xiàn)在看來，我確實腰背力量弱

• 趙存躍

  剛開始鍛煉做不了一會

• ask_tvOS0o

  謝謝醫(yī)生啊

• 趙存躍

  幾秒就

• 趙存躍

  幾秒就挺不住

• 趙存躍

  屬于正?，F(xiàn)象

• 趙存躍

  慢慢增加，就可以逐漸適應，時間也挺的很長了

• 趙存躍

  不客氣

• 趙存躍

  請問還有什么需要咨詢的嗎

• ask_tvOS0o

  好像沒有了

• ask_tvOS0o

  謝謝了啊

• 趙存躍

  不客氣

• 趙存躍

  祝身體健康美麗，新年快樂

• 趙存躍

  有問題隨時咨詢即可，再見

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