要用什么方法來(lái)減腿上的肉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  性別、年紀(jì)、男女？

• ask_b41899

  20女

• 在線醫(yī)生

  你有什么問(wèn)題要描述清楚一點(diǎn)。

• ask_b41899

  想減肥

• ask_b41899

  主要是想減減腿上的

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  好辦法

• ask_b41899

  怎么減呢？

• 在線醫(yī)生

  建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功

• 在線醫(yī)生

  這方法試了沒(méi)有

• ask_b41899

  沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  好辦法的

• ask_b41899

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  886？

• ask_b41899

  拜拜

• 在線醫(yī)生

  88

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