吵架后睡不著精神紊亂怎么才能糾正過來？

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• ask_435029

  男, 21歲。大夫您好，我由于之前有一次睡覺前與他人吵架導(dǎo)致半夜才睡著，當(dāng)時(shí)就特別擔(dān)心失眠會(huì)死或者得病什么的，之后睡覺前就一直擔(dān)心睡不著，于是睡覺前就開始害怕或者亂想，第二天起床的時(shí)候就會(huì)算自己睡的時(shí)間睡得不夠就覺得特別不開心，也會(huì)暗示自己今天很困之類的，我患有植物神經(jīng)紊亂，我知道自己這是個(gè)病態(tài)的想法，但就是糾正不過來怎么辦

• 樂建康

  你好

• ask_435029

  您好

• 樂建康

  這樣多久了？

• ask_435029

  兩個(gè)月了吧，時(shí)好時(shí)壞

• ask_435029

  昨天又躺了一個(gè)小時(shí)左右才睡著，我感覺，所以特別難受

• 樂建康

  吃過藥物治療嗎？

• ask_435029

  嗯，吃過中藥，奧沙西絆

• ask_435029

  我之前睡眠一向很好的

• ask_435029

  所以才會(huì)特別擔(dān)心

• 樂建康

  這種情況吃枕中健腦液加安神補(bǔ)腦液治療

• ask_435029

  奧沙貌似是安眠藥，我不敢多吃

• ask_435029

  嗯，大夫我睡不著的時(shí)候就會(huì)煩躁陣熱陣汗

• ask_435029

  這也是植物神經(jīng)紊亂的癥狀吧

• 樂建康

  是的

• ask_435029

  應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥才好呢

• ask_435029

  我吃過谷維素

• 樂建康

  這種情況吃我說的藥治療有效果

• 樂建康

  這種情況吃枕中健腦液加安神補(bǔ)腦液治療

• ask_435029

  我就是 性格特別特別容易鉆牛角尖的那種

• ask_435029

  嗯

• ask_435029

  我應(yīng)不應(yīng)該心理治療一下？

• ask_435029

  我覺得我主要是心理想的特別多

• ask_435029

  腦子很亂

• 樂建康

  是的！你這種情況需要咨詢一下心理醫(yī)生，進(jìn)行心理治療的話效果更好

• ask_435029

  謝謝您的回答

• 樂建康

  您還有問題需要咨詢嗎？

• ask_435029

  沒有了

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