懷孕了應(yīng)該吃哪些食物比較好？

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• ask_683878

  醫(yī)生，我妹妹懷孕了，應(yīng)該吃哪些食物比較好，哪些食物不能吃呀？

• 朱迎春

  你好

• ask_683878

  醫(yī)生你好，我妹妹懷孕了，應(yīng)該吃哪些食物比較好，哪些食物不能吃呀？

• 朱迎春

  要多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物。

• ask_683878

  比如呢

• 朱迎春

  蛋類(lèi)，奶類(lèi)，瘦肉類(lèi)魚(yú)類(lèi)都可以。

• ask_683878

  奧

• 朱迎春

  多吃一些新鮮蔬菜和水果，如蘋(píng)果，梨子，香蕉，櫻桃草莓葡萄。

• ask_683878

  香蕉能吃嗎？有人說(shuō)懷孕不能吃香蕉的。

• 朱迎春

  可以吃的，香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有潤(rùn)腸的作用。

• ask_683878

  奧

• 朱迎春

  多吃一些胡蘿卜，西紅柿，海帶，紫菜，菠菜，油菜都可以。

• ask_683878

  能吃山楂嗎？

• 朱迎春

  山楂盡量不吃，它們有促進(jìn)宮縮的作用。

• ask_683878

  聽(tīng)老人說(shuō)不可吃山楂的。

• 朱迎春

  可以多吃一些堅(jiān)果如核桃花生，松果，開(kāi)心果。

• ask_683878

  好的

• ask_683878

  哪些食物和水果不能吃呀！

• 朱迎春

  不要吃辛辣刺激性大的食物和寒涼的食物。

• ask_683878

  奧

• 朱迎春

  如生蔥生蒜，辣椒，韭菜。腌制的食物盡量少吃，如榨菜，臘肉，咸魚(yú)，豆腐乳，等等。

• ask_683878

  奧

• 朱迎春

  桂圓山楂也不要吃。

• ask_683878

  奧

• 朱迎春

  大致就是這樣，如果有什么不明白可以再咨詢(xún)我。

• ask_683878

  好的，謝謝醫(yī)生

• 朱迎春

  不客氣滴，這是我應(yīng)該做的，希望可以幫你解決問(wèn)題。再見(jiàn)。

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