在線醫(yī)生
您好,我是快速問醫(yī)生特聘醫(yī)生很高興為你解答
在線醫(yī)生
主要還得依靠自我調(diào)節(jié)
ask_158b9a
需要自己有什么行動嗎?
在線醫(yī)生
那看看是哪方面抑郁呢
在線醫(yī)生
什么原因造成的
ask_158b9a
有時候特別在乎別人的看法
在線醫(yī)生
其實這種心理想法誰都有
在線醫(yī)生
只是程度不一樣
在線醫(yī)生
您屬于過于自強的人
ask_158b9a
恩,是的,只是我感覺自己的程度很深
在線醫(yī)生
萬事萬物都希望完美。是這樣嗎
ask_158b9a
不是自強,很依賴別人精神上的安慰,只要有個人陪著都好
ask_158b9a
然后一個人呆著會有很多想法,覺得別人是不是不喜歡自己
在線醫(yī)生
噢噢,
在線醫(yī)生
這樣的話真的只能自己調(diào)整心態(tài)
ask_158b9a
也自卑,確實什么事情也希望達(dá)到完美
在線醫(yī)生
你可以一個人去做一件你認(rèn)為美好的事
在線醫(yī)生
這樣成功了,你就會覺得其實一個人也是可以的
ask_158b9a
對很多事情也提不起興趣,覺得她們覺得美好的事情我確無所謂,
在線醫(yī)生
那你對什么事情感興趣呢
在線醫(yī)生
平時一個人喜歡干什么
ask_158b9a
一個人呆著除了上自習(xí)學(xué)習(xí)之外不知道要干什么,沒有目標(biāo),
在線醫(yī)生
哦,還是在校學(xué)生呢
在線醫(yī)生
學(xué)生時代確實容易這樣,,
ask_158b9a
對,我是大學(xué)生,越來越覺得這樣下去不是辦法,自己也沒有主見
在線醫(yī)生
我們讀高中的時候也各女孩也是,不過慢慢走出來了,希望您也可以。
在線醫(yī)生
其實都有這樣的經(jīng)歷,大學(xué)主要是以寢室為主的
在線醫(yī)生
你可以和寢室的人一起
ask_158b9a
自己就會特別難受,就會覺得大家都看不起我,也沒有脾氣,
在線醫(yī)生
這個是典型的大學(xué)生抑郁,你可以參加一些社團。
在線醫(yī)生
使交往面積擴大
在線醫(yī)生
這樣有利于情緒調(diào)節(jié)
ask_158b9a
嗯嗯,可之前一段時間當(dāng)被同學(xué)孤立之后會有一種極端思想
在線醫(yī)生
同學(xué)為什么要孤立你呢??
在線醫(yī)生
有沒有想過這個問題
ask_158b9a
就是那天晚上特別想一覺就醒不來了,覺得除了父母好像沒有什么讓我留戀的了,她們那么辛苦養(yǎng)我這么大我卻突然不在了,然后我就很難受
在線醫(yī)生
估計就是這種原因,我跟您聊天,您完全不跟著我的思路走
在線醫(yī)生
而是老是一個人在那里想
在線醫(yī)生
所以才會越陷越深
ask_158b9a
嗯嗯,好的,
ask_158b9a
好像有點明白了
在線醫(yī)生
同學(xué)相處,大到人與人的相處,都得相互
在線醫(yī)生
不能只顧自己一個人想,一個人干,希望您可以走出來,做一個陽光的大學(xué)生
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