身體肥胖想減肥要怎么做？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pH15vw

  身體肥胖，想減肥，肥胖導(dǎo)致身體不健康了，運(yùn)動(dòng)能力下降，心肺功能降低

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)吃的多嗎？

• ask_pH15vw

  還行

• ask_pH15vw

  不多

• 在線醫(yī)生

  目前體重多少

• ask_pH15vw

  140

• 在線醫(yī)生

  身高呢

• ask_pH15vw

  160

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)需要多吃蔬菜類(lèi)，運(yùn)動(dòng)起來(lái)

• 在線醫(yī)生

  不進(jìn)食油膩高熱量食物

• ask_pH15vw

  好的醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯

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