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晚上睡不著覺能減肥嗎?

晚上睡不著覺能減肥嗎?白天睡,也沒上班沒運動

ask_602921 2021-02-17 20:13:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄭兵 主治醫(yī)師

浙江省軍區(qū)杭州第二離職干部休養(yǎng)所   全科

主治疾?。何甘改c潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,小兒感冒,支氣管炎,氣管炎,糖尿病,食管炎,高血壓,感冒

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  • ask_602921

    晚上睡不著覺能減肥嗎?白天睡,也沒上班沒運動

  • 鄭兵

    您好

  • ask_602921

    晚上睡不著覺能減肥嗎?白天睡

  • ask_602921

    您好

  • 鄭兵

    這樣做不能達到減肥

  • 鄭兵

    反而會使正常生物鐘節(jié)律紊亂,導(dǎo)致抵抗力和免疫力降低

  • ask_602921

    那晚上睡不著

  • ask_602921

    多少能減點吧?

  • 鄭兵

    晚上睡不著,是入睡困難,還是睡著后容易醒

  • ask_602921

    入睡困難

  • 鄭兵

    晚上睡不著,白天補覺,對于女性來說,很容易加速皮膚衰老

  • ask_602921

    那還能不能減肥啊醫(yī)生?

  • ask_602921

    會瘦一點嗎?

  • ask_602921

    我在網(wǎng)上看到的是可以瘦的

  • 鄭兵

    那您試試看,我個人不建議

  • ask_602921

    好吧

  • 鄭兵

    嗯,希望可以幫到您!

  • ask_602921

    謝謝

  • 鄭兵

    不用客氣,祝您健康!

  • ask_602921

    可以結(jié)束了

  • 鄭兵

    好的,再見!

  • ask_602921

    不用在付錢吧?

  • 鄭兵

    不需要了

  • 鄭兵

    再見啦

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