參加體育鍛煉可以鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LQ6vI8

  李醫(yī)生 我最近胸口悶是怎么回事

• 李沛

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_LQ6vI8

  兩天了

• 李沛

  做過(guò)檢查嗎？

• ask_LQ6vI8

  沒(méi)有

• 李沛

  參加一定的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)，對(duì)預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益。以不過(guò)多増加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺(jué)為原則，循序漸進(jìn)。不勉強(qiáng)作劇烈活動(dòng)。 生活要有規(guī)律，保持樂(lè)觀、愉快的情緒。避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。注意勞逸結(jié)合，保證充分睡眠。 保持室內(nèi)清潔，溫濕度適宜，經(jīng)常通風(fēng)透氣。 注意氣候變化，隨氣溫增減衣服。 提倡戒煙限酒。

• ask_LQ6vI8

  好的 謝謝

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