吃完?yáng)|西老是肚子漲,是不是消化有問(wèn)題,你看看有沒(méi)有好的解決方法
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吃完?yáng)|西老是肚子漲,是不是消化有問(wèn)題,你看看有沒(méi)有好的解決方法
楊金錦
你好
楊金錦
肚子疼多久了
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最近老是消化不好,
楊金錦
吃什么東西了嗎?
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肚子漲
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平常吃飯
楊金錦
是一直還是偶爾
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嗯
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好吃涼的
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上班,天氣冷了,有時(shí)候做的飯菜都涼了
楊金錦
肚子出現(xiàn)脹氣是非常常見(jiàn)的,在生活中邊吃飯邊說(shuō)話,就容易出現(xiàn)肚子脹氣的現(xiàn)象。而且豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因?yàn)樘驳亩棺樱坏缓孟€容易造成脹氣。有些人對(duì)某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣,就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開某些特定的食物。飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上,可以起身走一走,洗個(gè)碗,或是散個(gè)步,溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。
楊金錦
祝早日康復(fù)
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