膝蓋骨折怎么治療比較好？

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• ask_512801

  膝蓋骨折。剛拆石膏，不知道怎樣做康復訓練。還存在1個月后骨折處依然腫大

• 時飛

  你好。

• ask_512801

  您好

• 時飛

  膝蓋骨折拆除石膏之后，這首先需要練膝關節(jié)的屈伸的運動。

• ask_512801

  具體怎么操作呢

• 時飛

  鍛煉膝關節(jié)屈伸時一定要注意循序漸進，不要用力過大。

• 時飛

  可以坐在床上面練習膝關節(jié)的屈伸，可以讓他人幫助被動的活動膝關節(jié)，力度一定要適度。

• ask_512801

  好的

• ask_512801

  我聽說膝關節(jié)訓練不到位就會有后遺癥吧

• 時飛

  可以適當?shù)木毩曊玖?，增加下肢的肌肉張力?p>

• 時飛

  然后逐漸的練習行走。

• ask_512801

  嗯嗯

• 時飛

  是的，如果膝關節(jié)鍛煉不及時，有可能會導致關節(jié)出現(xiàn)僵硬。

• ask_512801

  那每天大概什么樣的訓練量不會出現(xiàn)這種情況呢

• 時飛

  需要間斷的進行訓練的，每天的訓練強度也不引起關節(jié)特別疼痛為準

• ask_512801

  好的

• 時飛

  需要間斷的進行訓練的，每天的訓練強度以不引起關節(jié)特別疼痛為準

• 時飛

  還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_512801

  還有醫(yī)生我膝關節(jié)依然腫大

• ask_512801

  這樣是否正常

• 時飛

  關鍵是腫大，這是由于關節(jié)僵硬引起的，這是正常的，隨著時間的推移會逐漸吸收好轉的。

• ask_512801

  那醫(yī)生我每天需要坐較長時間

• ask_512801

  這樣會影響腳恢復嗎

• 時飛

  不會影響的

• ask_512801

  好的。

• ask_512801

  醫(yī)生那我什么時候可以負重

• ask_512801

  負重有大概能為多少

• 時飛

  站立行走，這就屬于負重訓練的。

• ask_512801

  我可能在一個月后會背一定數(shù)量的書

• ask_512801

  我還在想這樣會不會屬于對身體的負擔

• 時飛

  只要重量不是特別大，那么沒有關系的。

• ask_512801

  那是以不讓自己身體難受為準嗎

• 時飛

  是的，以身自己的身體耐受為準。

• ask_512801

  明白了

• ask_512801

  我問題解決了

• ask_512801

  謝謝醫(yī)生

• 時飛

  不客氣，沒有問題就關閉系統(tǒng)了，祝你健康，再見。

• ask_512801

  再見

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