睡眠不足引起頭疼怎么辦？

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• ask_SFFzPg

  ***熬夜睡眠不足頭疼怎么辦

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  多久了

• ask_SFFzPg

  連續(xù)兩個月了

• 秦蕊

  是持續(xù)性疼痛還是陣發(fā)性

• ask_SFFzPg

  陣發(fā)性

• 秦蕊

  能自行緩解嗎

• ask_SFFzPg

  疼一下又不疼了

• 秦蕊

  最近有感冒或者熬夜嗎

• ask_SFFzPg

  熬夜多

• 秦蕊

  根據(jù)您的描述，考慮您的情況應(yīng)該與熬夜有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運(yùn)動，多喝水，必要時可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。可以服用谷維素、B族維生素等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。必要時及時就診醫(yī)院，完善顱腦ct或者磁共振檢查，明確病因，對因治療。平時應(yīng)該注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。飲食宜清淡，不要吃太過刺激性的食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以緩解壓力。

• ask_SFFzPg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 秦蕊

  不客氣

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