4歲寶寶身高102體重33該怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_415333

  我女兒4周歲，上小班，身高102，體重33，有點(diǎn)偏矮瘦，很挑食，想咨詢一下怎么調(diào)理。

• ask_415333

  你好

• 郝艷春

  在的

• 郝艷春

  抱歉親，今天下午來個(gè)急診，讓您久等了。

• 郝艷春

  請(qǐng)問孩子平時(shí)有沒有吃零食的習(xí)慣？

• ask_415333

  我們家很少有零食，都是水果牛奶這些

• 郝艷春

  好的

• 郝艷春

  之前或近期抽血化驗(yàn)過嗎？檢查營(yíng)養(yǎng)元素。

• ask_415333

  1月份的時(shí)候得肺炎有查過，血紅蛋白低，但不是很低，后來又恢復(fù)正常了

• 郝艷春

  好的，需要排查一下是否缺乏某些微量元素，比如缺乏鈣，鐵，鋅等容易出現(xiàn)挑食偏食癥狀。

• 郝艷春

  另外還需觀察寶寶是否喜歡啃咬非正常食物的跡象，比如啃咬書本或者啃咬其他玩具物品等跡象

• ask_415333

  睡覺喜歡咬被子睡覺

• ask_415333

  一直都這樣

• 郝艷春

  這種情況屬于異食癖，但是需要排除一下是否缺乏元素引起。

• 郝艷春

  最關(guān)鍵是引起挑食，偏食，厭食等癥狀，影響身體發(fā)育。

• ask_415333

  她只有睡覺的時(shí)候會(huì)這樣

• 郝艷春

  另外孩子曬太陽時(shí)候多嗎？從小一直補(bǔ)充維生素D嗎？

• ask_415333

  有補(bǔ)充，現(xiàn)在沒補(bǔ)了

• 郝艷春

  可以考慮短時(shí)間內(nèi)服用一些營(yíng)養(yǎng)元素，比如兒童時(shí)光鈣鐵鋅。調(diào)節(jié)一段時(shí)間看看，看是否有改善。

• ask_415333

  在學(xué)校戶外活動(dòng)應(yīng)該有兩小時(shí)

• ask_415333

  不會(huì)有副作用嗎

• 郝艷春

  如果孩子身體缺乏，那就會(huì)有好的作用。

• 郝艷春

  如果不缺乏，補(bǔ)充一周到10天按劑量服用，問題不大的。

• 郝艷春

  除了飲食，睡眠，大便，精神狀況都如何？

• ask_415333

  其他都挺好的

• ask_415333

  有點(diǎn)好動(dòng)

• 郝艷春

  有沒有睡眠出汗？大便干結(jié)，或者腹瀉或者其他

• ask_415333

  大便正常，出汗估計(jì)是熱的

• 郝艷春

  這里給您提供的童年時(shí)光鈣鐵鋅是保健品類，都對(duì)孩子有副作用，對(duì)于短時(shí)間不考慮檢查的，可以考慮補(bǔ)充一段時(shí)間。

• 郝艷春

  家里氣溫很高嗎？

• ask_415333

  20幾度吧

• ask_415333

  穿短袖睡覺的

• 郝艷春

  這里給您提供的童年時(shí)光鈣鐵鋅是保健品類，短時(shí)間正常補(bǔ)充沒有副作用，對(duì)于短時(shí)間不考慮檢查的，可以考慮補(bǔ)充一段時(shí)間。

• 郝艷春

  這個(gè)也屬于個(gè)人判斷。如果您判斷對(duì)的話那最好了。

• 郝艷春

  還可以輔助一些益生菌，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，有利于食物的消化吸收。

• ask_415333

  查是查微量元素嗎

• 郝艷春

  是的

• ask_415333

  如果缺的話只能補(bǔ)保健品嗎

• 郝艷春

  如果真的缺乏的話，可以遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)素包括藥物類。

• ask_415333

  嗯嗯。如果不缺呢

• 郝艷春

  從孩子的身體狀況來看，不排除缺乏。

• 郝艷春

  用益生菌幫助調(diào)節(jié)一下腸道菌群。

• 郝艷春

  另外平時(shí)飲食需要注意，少食多餐，可以增加餐次。幫助調(diào)節(jié)脾胃飲食中，可以適量的增加一些小米，山藥等養(yǎng)胃健脾食物。

• 郝艷春

  正常一日三餐之外，兩餐間加餐水果，堅(jiān)果，牛奶。

• ask_415333

  嗯嗯好的

• 郝艷春

  寶寶現(xiàn)在每天奶量是多少？

• ask_415333

  水果牛奶都會(huì)吃

• 郝艷春

  之前一直用配方牛奶嗎？

• ask_415333

  喝的蒙牛純牛奶

• ask_415333

  面包這些都吃

• 郝艷春

  液體奶喝了有多久了？

• ask_415333

  就是不愛吃飯

• 郝艷春

  不建議吃面包

• ask_415333

  一年多

• 郝艷春

  不瞞你說，液體牛奶略微給了早了一些。

• ask_415333

  3周歲以后就讓她喝牛奶了

• ask_415333

  嗯嗯會(huì)怎么樣

• ask_415333

  現(xiàn)在可以喝嗎

• ask_415333

  還是喝奶粉

• 郝艷春

  因?yàn)橐后w牛奶相對(duì)于配方奶粉來說分子較大，尤其對(duì)一些脾胃功能不太好的不容易吸收，反倒會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

• ask_415333

  差幾天4周歲了

• 郝艷春

  這個(gè)不是格外限定于4周歲，有的孩子脾胃功能弱會(huì)延長(zhǎng)4周歲以上。

• ask_415333

  因?yàn)閷W(xué)校也給喝液體奶當(dāng)點(diǎn)心

• 郝艷春

  面包食物屬于零食類，不建議經(jīng)常給孩子。

• 郝艷春

  如果是自己制作不放糖，這樣的面包是很少的。

• 郝艷春

  所以一定要觀察寶寶的飲食是否有外來帶包裝或者甜品甜點(diǎn)等食物。

• 郝艷春

  這些食物當(dāng)中含糖較高，吃一點(diǎn)就容易增加飽腹感，也會(huì)引起寶寶吃正餐食物。

• 郝艷春

  這些食物當(dāng)中含糖較高，吃一點(diǎn)就容易增加飽腹感，也會(huì)影響寶寶吃正餐食物量。

• ask_415333

  學(xué)校的點(diǎn)心就會(huì)有這些糕點(diǎn)類的，這也沒辦法避免。

• ask_415333

  那現(xiàn)在讓她喝配方奶嗎

• 郝艷春

  并且面包，餅干等食物中含有反式脂肪，偶爾吃一兩回可以，但是對(duì)于四歲左右寶寶來說，最好不要給孩子吃這類食物。

• ask_415333

  嗯嗯

• 郝艷春

  可以試著繼續(xù)飲用配方奶。

• ask_415333

  但是沒有這么大寶寶用的吧

• 郝艷春

  有到4歲的奶粉。

• 郝艷春

  每天奶量多少？

• 郝艷春

  對(duì)于4歲左右的寶寶，配方奶需要達(dá)到400毫升。

• ask_415333

  有時(shí)候一盒，有時(shí)候兩盒

• 郝艷春

  可以分多次飲用。

• ask_415333

  飛鶴可以嗎

• 郝艷春

  這種奶量是不夠的。

• 郝艷春

  可以的，不限制品牌。

• ask_415333

  這樣會(huì)不會(huì)不吃飯了

• 郝艷春

  可以在兩餐間喂。

• 郝艷春

  比如晚餐半小時(shí)厚，早起喂一次，或者根據(jù)寶寶實(shí)際情況挑選個(gè)合適時(shí)間飲用

• 郝艷春

  比如晚餐半小時(shí)以后，早起喂一次，或者根據(jù)寶寶實(shí)際情況挑選個(gè)合適時(shí)間飲用

• ask_415333

  那是不是睡覺之前不能喂，不利于長(zhǎng)高

• 郝艷春

  不存在這樣的說法，只要不影響寶寶起夜是可以的，擔(dān)心半夜起夜可以提前一兩小時(shí)喂。

• 郝艷春

  孩子一般挑食偏食多數(shù)是飲食不當(dāng)造成的，所以一定要觀察查找平時(shí)飲食情況。

• 郝艷春

  比如遇到喜歡吃的不要暴飲暴食，少食多餐有利于脾胃功能的逐漸恢復(fù)。

• 郝艷春

  無法規(guī)避在幼兒園的零食，在家一定要盡量避免。

• 郝艷春

  包括面包，餅干，火腿腸，巧克力。高點(diǎn)等各種帶包裝和不帶包裝的甜品甜點(diǎn)也包括一些甜味飲品等。

• ask_415333

  還以為睡覺前吃東西不利于長(zhǎng)高，這樣生長(zhǎng)激素就不分泌了，所以有時(shí)候睡覺前餓了也沒給吃

• 郝艷春

  包括面包，餅干，火腿腸，巧克力，糕點(diǎn)等各種帶包裝和不帶包裝的甜品甜點(diǎn)也包括一些甜味飲品等。

• ask_415333

  醬香餅可以嗎

• 郝艷春

  自己做的問題不大，外來的盡量避免。

• 郝艷春

  最好不要帶有醬的食物。

• 郝艷春

  口味重一樣影響寶寶品嘗天然食物的能力，也就是。過早地剝奪了寶寶的味覺。

• ask_415333

  嗯嗯，好的。不吃飯，餓了可以給奶粉和水果吧

• 郝艷春

  可以的。

• ask_415333

  嗯，不喜歡吃蔬菜

• 郝艷春

  不要讓寶寶餓著。

• ask_415333

  肉會(huì)吃一些

• 郝艷春

  因?yàn)槭卟司蛯儆谔烊皇澄镱悺?p>

• 郝艷春

  而肉中多少含有一些脂肪，會(huì)增加一些口感。

• ask_415333

  那怎么調(diào)理脾胃呢

• 郝艷春

  少食多餐，口味清淡，用小米和山藥調(diào)節(jié)脾胃，比如小米山藥粥，可以變著花樣來做。

• 郝艷春

  一般的對(duì)于口味重影響到寶寶吃正餐的，正常的至少需要一周的時(shí)間逐漸的恢復(fù)寶寶的味蕾。

• ask_415333

  她愿意吃我肯定做了，都不愛吃粥，也不吃山藥

• 郝艷春

  甜品鹽過重的都會(huì)影響寶寶吃正餐。

• ask_415333

  之后除了水果奶，甜食不讓她吃了

• 郝艷春

  可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖SC服務(wù)的水果，可以幫助開胃

• 郝艷春

  可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖SC豐富的水果，可以幫助開胃

• 郝艷春

  比如煮一點(diǎn)山楂水，放一點(diǎn)點(diǎn)冰糖。

• 郝艷春

  山楂有開胃健脾的功效。

• ask_415333

  蘋果茶可以嗎，就是煮蘋果水

• ask_415333

  嗯嗯

• 郝艷春

  正?？梢缘?。

• ask_415333

  冰糖甜的沒關(guān)系嗎

• 郝艷春

  如果不放冰糖山楂是很酸的，你看能吃嗎？

• 郝艷春

  取其利，避其害。

• ask_415333

  調(diào)理脾胃好了正常吃，微量元素會(huì)補(bǔ)回來嗎

• 郝艷春

  是的，當(dāng)然會(huì)的。

• 郝艷春

  不光是調(diào)節(jié)脾胃，還要注意飲食。家里制作飯菜要單獨(dú)給孩子制作。

• ask_415333

  大人吃的太咸了？

• 郝艷春

  注意一下飲食口味。少放鹽

• ask_415333

  好的

• ask_415333

  她這個(gè)年紀(jì)正常飯量在多少

• 郝艷春

  可以考慮嬰幼兒醬油

• 郝艷春

  不在于多，而在于吸收

• 郝艷春

  如果胃腸功能弱，吃的太多也很難吸收。

• 郝艷春

  尤其是身體內(nèi)缺乏某些益生菌類。

• ask_415333

  配方奶應(yīng)該有含微量元素吧

• 郝艷春

  從小我們都遵循順應(yīng)喂養(yǎng)的原則就是這個(gè)道理，不要太定量，依據(jù)寶寶的飲食習(xí)慣。

• 郝艷春

  看你購(gòu)買的，每個(gè)品牌都有不同營(yíng)養(yǎng)成分含量的。

• 郝艷春

  光靠奶粉是不夠的。

• ask_415333

  好的

• 郝艷春

  可以考慮配合一款益生菌或益生元。

• ask_415333

  維d還要再補(bǔ)充嗎

• ask_415333

  好的

• ask_415333

  益生菌有副作用嗎

• 郝艷春

  如果太陽比較足，每天能夠曬夠一個(gè)小時(shí)的太陽是可以不補(bǔ)充的。

• 郝艷春

  益生菌不是藥物，它是營(yíng)養(yǎng)保健。

• 郝艷春

  就如同我們大人喝的酸牛奶里面還有益生菌，它可以調(diào)節(jié)腸道菌群，有利于胃腸吸收。

• ask_415333

  好的

• 郝艷春

  菌群紊亂就很難對(duì)食物吸收。

• 郝艷春

  如果居家，比如疫情期間戶外活動(dòng)少，個(gè)人建議還需要補(bǔ)充點(diǎn)維生素D。

• 郝艷春

  因?yàn)榫S生素D是幫助體內(nèi)鈣吸收的。

• 郝艷春

  每天保證400-600個(gè)國(guó)際單位的維生素d

• 郝艷春

  尤其在冬季漫長(zhǎng)的這段時(shí)間，太陽不是特別充足的情況，需要輔助補(bǔ)充維生素D。

• 郝艷春

  錯(cuò)過了這段時(shí)間補(bǔ)充，體內(nèi)不排除缺乏。

• 郝艷春

  親，在嗎？

• 郝艷春

  很晚了，早些休息吧。

• ask_415333

  嗯嗯好的晚安，剛娃尿床了在整理

• 郝艷春

  晚安

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