醫(yī)生,我例假前后肚子痛是怎么回事,例假量少
ask_IgVkw8
,醫(yī)生,我例假前后肚子痛是怎么回事,例假量少
郭豫冀
你好
郭豫冀
多久了
ask_IgVkw8
一年了
郭豫冀
月經(jīng)規(guī)律嗎?
ask_IgVkw8
嗯,時(shí)間挺準(zhǔn)
郭豫冀
緩解痛經(jīng)的方法比較多,可以通過(guò)熱敷、按穴位、泡腳等來(lái)緩解痛經(jīng)。一、熱水袋敷,熱水袋敷可緩解痛經(jīng)。二、吃止疼藥,難以忍受疼痛,可吃止疼藥如布洛芬。三、小碎步走路,痛經(jīng)史的,每天進(jìn)行小步快走運(yùn)動(dòng),以30分鐘左右為宜,可適當(dāng)增強(qiáng)抵抗力。四、按摩穴位,學(xué)血海穴,在人體大腿內(nèi)側(cè),膝蓋骨內(nèi)側(cè)上角,每天順時(shí)針按摩五分鐘。五、艾葉泡腳,經(jīng)前一周開(kāi)始泡腳,每天半個(gè)小時(shí)泡腳。
ask_IgVkw8
好的
郭豫冀
感謝咨詢,祝您生活愉快
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容