感覺(jué)情緒焦慮能不能調(diào)理？

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• ask_703111

  感覺(jué)自己焦慮癥，總是坐立不安，即使沒(méi)有工作也無(wú)法安心做其他事，莫名其妙的情緒緊張，感覺(jué)會(huì)有什么事需要我做，一點(diǎn)小事就能讓我情緒崩潰，入睡困難，早上也起不來(lái)，會(huì)做噩夢(mèng)，情緒暴躁，有人在我旁邊吃東西的聲音都能讓我煩躁，有時(shí)候會(huì)莫名其妙突然情緒崩潰大哭，不確定是否是真的焦慮癥，做了scl-90的測(cè)試總分259，陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)56，陽(yáng)性項(xiàng)目均分4 軀體化 2.2 強(qiáng)迫癥 3.5 人際關(guān)系敏感 2.6 抑郁 3.8 焦慮 3.9 敵對(duì) 2.8 恐怖 2.1 偏執(zhí) 2.8 精神病性 1.9 其他 2.7 ，想問(wèn)醫(yī)生我是焦慮癥或者抑郁癥么？

• ask_703111

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_703111

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_703111

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 邱曉蕾

  您好，很高興為您服務(wù)，我是邱醫(yī)生，您做的量表結(jié)果提示處于抑郁焦慮狀態(tài)，請(qǐng)問(wèn)您這樣的…情況多久了呢

• ask_703111

  感覺(jué)明顯的大概一個(gè)多月吧，之前只是偶爾有這種狀態(tài)

• 邱曉蕾

  您是遇到了什么事情嗎最近還是？

• ask_703111

  也沒(méi)什么特別的事，就是過(guò)年之后回來(lái)工作開(kāi)始就這樣了

• ask_703111

  沒(méi)有工作需要坐的時(shí)候也覺(jué)得下一秒會(huì)有工作，然后就情緒緊張，坐立不安的

• 邱曉蕾

  是持續(xù)性的呢還是過(guò)兩天會(huì)有好轉(zhuǎn)呢

• ask_703111

  持續(xù)的

• 邱曉蕾

  您擔(dān)心什么呢

• ask_703111

  沒(méi)有工作需要我做的時(shí)候擔(dān)心會(huì)有工作找我做，無(wú)法專心做其他事，就守在電腦旁怕領(lǐng)導(dǎo)給我打電話或者發(fā)微信，但是真的有工作需要我做情緒又會(huì)變得很暴躁

• 邱曉蕾

  您性格是怎么樣的呢

• ask_703111

  對(duì)外看起來(lái)大大咧咧的，像個(gè)男生性格，其實(shí)會(huì)對(duì)其他人的一些話和負(fù)面情緒很敏感，怕別人因?yàn)槲也婚_(kāi)心

• 邱曉蕾

  理解您的心情

• 邱曉蕾

  有時(shí)候一些不開(kāi)心的事情還是要傾訴出來(lái)的

• 邱曉蕾

  不然越積越多，您可能總有一天會(huì)爆發(fā)

• ask_703111

  我不確定現(xiàn)在自己是不是焦慮癥或者抑郁癥，需不需要去看心理醫(yī)生

• 邱曉蕾

  如果您這種情況一直持續(xù)下去，并且影響您的工作生活最好去看看

• ask_703111

  要持續(xù)多久才應(yīng)該算是焦慮癥了

• 邱曉蕾

  持續(xù)半年

• 邱曉蕾

  但是如果您這個(gè)情況對(duì)生活影響很大的話還是早點(diǎn)去吧

• 邱曉蕾

  平時(shí)可以放松一下心情，不要給自己太大壓力

• ask_703111

  好的，清楚了，謝謝醫(yī)生

• 邱曉蕾

  不客氣

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