髕骨骨折快兩個(gè)月的時(shí)間了,能扔掉拐杖走路,就是平躺著抬不起腿,怎么回事
ask_425744
髕骨骨折快兩個(gè)月的時(shí)間了,能扔掉拐杖走路,就是平躺著抬不起腿,怎么回事
李鐵柱
你好
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你好
李鐵柱
您的情況主要是因?yàn)楣伤念^肌沒(méi)勁,可以做蹲起的動(dòng)作
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走路鍛煉不管用嗎
李鐵柱
來(lái)增加肌力,循序漸進(jìn),慢慢的就可以啦
李鐵柱
不是一回事的
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爬樓梯也不管用嗎
ask_425744
膝蓋屈伸也不行嗎
李鐵柱
爬樓梯和屈膝練習(xí)對(duì)膝關(guān)節(jié)靈活性有幫助,力量可以從蹲起開(kāi)始
ask_425744
意思是只有蹲起才對(duì)骨四頭肌有用是嗎
李鐵柱
我要去上班了,有問(wèn)題可以留言
李鐵柱
最有效
ask_425744
還有什么別的方法嗎
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