最近腳老抽筋是什么原因？

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• ask_cZbQxo

  最近腳不知道為什么老是抽筋，是什么原因呢

• 翟旭博

  以前有這種情況嗎？

• 翟旭博

  抽脂有多長時間了？

• ask_cZbQxo

  沒有

• 翟旭博

  最近活動量大不大？白天有沒有久站久坐？

• 翟旭博

  每次腿抽筋，持續(xù)的時間長嗎？

• ask_cZbQxo

  不長

• 翟旭博

  有沒有經(jīng)常補鈣？

• ask_cZbQxo

  沒有

• 翟旭博

  以前有相關的疾病病史嗎？神經(jīng)系統(tǒng)

• 翟旭博

  你的這種情況還是肌肉痙攣

• ask_cZbQxo

  沒有

• 翟旭博

  對于運動量比較大的人，每次運動前充分熱身，結束后應進行按摩理療，改善血液循環(huán)，避免乳酸等代謝廢物的堆積。

• 翟旭博

  平時生活時注意保暖，夜間睡眠避免著涼。規(guī)律作息，盡量少熬夜，保持樂觀情緒，調(diào)整好精神狀態(tài)。 飲食應營養(yǎng)豐富，多進食含鈣量多的食物。

• 翟旭博

  缺鈣導致的痙攣：應及時給予補鈣治療，可以靜脈推注葡萄糖酸鈣，也可以口服鈣劑。

• ask_cZbQxo

  謝謝

• 翟旭博

  不用客氣

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