髕骨骨折術(shù)后45天該練彎腿了嗎？

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• ask_865116

  , 髕骨骨折術(shù)后已經(jīng)45天了 不知道該不該練彎腿|怎么辦

• 高山雨

  你好

• ask_865116

  你好 我已經(jīng)術(shù)后48天了 不知道現(xiàn)在能不能練習彎腿

• ask_865116

  所以問一下

• 高山雨

  去復查了嗎

• ask_865116

  查了

• 高山雨

  恢復怎樣？

• ask_865116

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_865116

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_865116

  不懂 你看看

• 高山雨

  恢復挺好

• ask_865116

  那個復查醫(yī)生不讓我練彎腿 但是我看好多其他人像我這么多天都能彎到100度了

• ask_865116

  那我現(xiàn)在能練了嗎

• ask_865116

  我自己慢慢試了一次 才能彎起來一個拳頭

• ask_865116

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_865116

  然后就很緊 完全彎不了

• 高山雨

  循序漸進的練習

• 高山雨

  你現(xiàn)在肯定是彎不下去，每天堅持的多彎一點點，循序漸進

• ask_865116

  我都彎四天了 一點長進都沒有

• ask_865116

  彎一段時間放直膝蓋還有點疼 這正常嗎

• 高山雨

  正常的

• ask_865116

  他彎不下去會不會粘連了

• 高山雨

  你可以每天局部熱敷熱敷，堅持每天鍛煉

• ask_865116

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 高山雨

  沒有啊

• 高山雨

  復查的沒有

• ask_865116

  這個地方一彎就特別緊 拉著的感覺

• 高山雨

  有個過程

• 高山雨

  是的

• ask_865116

  這都是正常的嗎

• 高山雨

  慢慢鍛煉

• ask_865116

  還感覺拉著骨頭彎曲的時候

• ask_865116

  拉著髕骨疼

• 高山雨

  開始這是正常的

• ask_865116

  那我該怎么訓練 一天幾小時 幾次啊

• 高山雨

  目前就根據(jù)自己情況鍛煉，不限制時間和次數(shù)

• ask_865116

  我不知道自己啥情況啊

• 高山雨

  能彎多大程度就彎多大程度，一定適可而止

• 高山雨

  慢慢的彎曲度就越來越大的

• 高山雨

  現(xiàn)在剛開始疼痛也是正常的

• ask_865116

  那我只熱敷緊的地方可以嗎

• 高山雨

  可以

• ask_865116

  熱敷多長時間呢

• 高山雨

  這個沒有要求

• ask_865116

  我想知道如果粘連了怎么辦

• ask_865116

  怎么知道自己粘連了

• 高山雨

  黏連了也是慢慢鍛煉，嚴重的需要手術(shù)剝離

• 高山雨

  你拍片復查的沒有問題

• ask_865116

  意思就是從片子上看我沒有粘連

• 高山雨

  是的

• ask_865116

  我現(xiàn)在都48天了 一直沒有練彎腿 會不會變僵

• ask_865116

  還有我的大腿 應該是整條腿都變細了好多

• 高山雨

  現(xiàn)在鍛煉還不晚

• 高山雨

  主要是時間久了沒有活動引起的肌肉萎縮，你每天按摩按摩熱敷熱敷

• 高山雨

  慢慢會恢復

• ask_865116

  會不會變短

• 高山雨

  所以堅持鍛煉吧

• 高山雨

  不會

• ask_865116

  那我現(xiàn)在能不能拄拐下床走路

• ask_865116

  我到現(xiàn)在都沒下過床

• 高山雨

  可以了啊

• ask_865116

  我踩地會不會對髕骨有壞影響

• ask_865116

  我都不敢踩

• 高山雨

  先別用力

• 高山雨

  慢慢適應

• 高山雨

  現(xiàn)在還得拄拐

• 高山雨

  你主要還得堅持按摩熱敷，活血化瘀

• 高山雨

  這樣就不會肌肉萎縮

• ask_865116

  整條腿都熱敷嗎

• ask_865116

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 高山雨

  是的

• ask_865116

  這樣子了

• 高山雨

  讓家人幫你每天按摩按摩

• ask_865116

  好 要是拄拐走的話 能走多長時間就得休息

• 高山雨

  根據(jù)自己情況，感覺不行就休息

• 高山雨

  適可而止

• 高山雨

  循序漸進

• ask_865116

  髕骨骨折的人是不是都是髕骨還沒完全恢復好 就開始鍛煉

• ask_865116

  我看人家都是

• ask_865116

  一個月就開始了

• ask_865116

  還有的二十多天

• 高山雨

  這個也需要個人骨折愈合情況而定

• 高山雨

  一般是六到八周就來鍛煉下地

• ask_865116

  那我的愈合現(xiàn)在可以鍛煉了吧

• 高山雨

  根據(jù)你的恢復情況現(xiàn)在可以，到你也得需要先拄拐，讓后慢慢棄拐

• 高山雨

  剛開始要有個適應過程

• 高山雨

  明白了嗎

• ask_865116

  彎腿也可以彎了

• 高山雨

  是的

• 高山雨

  剛才給你說了啊

• 高山雨

  慢慢鍛煉屈伸

• ask_865116

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_865116

  那我這有個線頭沒事吧

• ask_865116

  黑色的

• 高山雨

  沒事

• ask_865116

  好的 那我自己彎不下去 可以去康復科嗎

• 高山雨

  可以

• ask_865116

  康復科一天價格大概多少

• 高山雨

  這個有地區(qū)差價

• ask_865116

  像我這樣能彎一點 要住多長時間

• 高山雨

  因人而異

• 高山雨

  不好說

• 高山雨

  你現(xiàn)在彎曲度不行，不代表一直這樣

• ask_865116

  因為不自己怕疼 不敢弄

• ask_865116

  因為我自己怕疼 不敢弄

• 高山雨

  去康復科治療也可以

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