怎么樣快速健康的減肥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_253708

  女, 21歲。怎么樣快速健康的減肥，快速減肥的方法，快速

• 李萌

  你好

• ask_253708

  您好

• 李萌

  請問你的身高體重有？

• ask_253708

  ***

• ask_253708

  我胃腸不好

• 李萌

  大便成型嗎

• ask_253708

  現(xiàn)在不成形

• ask_253708

  現(xiàn)在不成形

• ask_253708

  現(xiàn)在不成形

• ask_253708

  以前成

• 李萌

  方便看看你的舌苔嗎

• ask_253708

  現(xiàn)在不方便，

• 李萌

  飲食怎么樣？

• 李萌

  平時運動多嗎

• ask_253708

  我前天胃脹痛，反雞蛋的臭味，吃的東西都拉出去了，一個盡的排便，但是胃還是脹痛，運動之后還是脹，吃了，胃必治沒有用，吃了馬丁零，后還在排便，不過排氣了胃不那么痛苦

• ask_253708

  我前天胃脹痛，反雞蛋的臭味，吃的東西都拉出去了，一個盡的排便，但是胃還是脹痛，運動之后還是脹，吃了，胃必治沒有用，吃了馬丁零，后還在排便，不過排氣了胃不那么痛苦

• ask_253708

  我前天胃脹痛，反雞蛋的臭味，吃的東西都拉出去了，一個盡的排便，但是胃還是脹痛，運動之后還是脹，吃了，胃必治沒有用，吃了馬丁零，后還在排便，不過排氣了胃不那么痛苦

• 李萌

  嗯嗯

• ask_253708

  然后不敢吃飯，吃粥，昨天好些了，吃了點飯，今天，今天一天沒有排便，胃里又脹了，吃了藥無效

• 李萌

  建議通過合理飲食，合理運動達(dá)到減肥效果

• ask_253708

  我怎么合理飲食

• ask_253708

  我平時上課，運動基本沒

• 李萌

  建議服用木香順氣丸

• ask_253708

  我平時上課，運動基本沒

• ask_253708

  這里沒有賣的啊

• 李萌

  多吃水果蔬菜，忌辛辣油膩食物

• 李萌

  好吧

• ask_253708

  我減肥好久了，

• ask_253708

  一只這樣做

• ask_253708

  一只這樣做

• ask_253708

  現(xiàn)在不瘦了

• 李萌

  怎么減的？

• ask_253708

  沒有辦法

• ask_253708

  早中正常吃飯，不吃油膩，吃水果蔬菜，晚上不吃，運動多喝水，出汗

• ask_253708

  早中正常吃飯，不吃油膩，吃水果蔬菜，晚上不吃，運動多喝水，出汗

• ask_253708

  早中正常吃飯，不吃油膩，吃水果蔬菜，晚上不吃，運動多喝水，出汗

• 李萌

  可以推薦你薏米山藥熬粥

• 李萌

  荷葉熬茶喝

• ask_253708

  有副作用嗎

• 李萌

  沒有

• ask_253708

  這個是在家里做嗎

• ask_253708

  怎么做啊

• 李萌

  是的

• ask_253708

  大概能瘦多少

• 李萌

  熬粥不會么

• ask_253708

  茶，

• ask_253708

  怎么做

• 李萌

  這個要根據(jù)個人體質(zhì)了

• ask_253708

  用熱水泡嗎

• 李萌

  把荷葉放鍋里，燒開，就可以了

• 李萌

  要燒開

• ask_253708

  我胃腸不好，吃這些可以嘛

• 李萌

  不能熱水泡

• 李萌

  可以的

• ask_253708

  好的

• 李萌

  山藥，薏米就是健脾胃的

• 李萌

  還能減肥

• 李萌

  荷葉也是祛濕減肥的

• 李萌

  還有其他需要咨詢的嗎？

• ask_253708

  在藥店能買到嗎

• 李萌

  中藥店

• 李萌

  都可以的

• ask_253708

  謝了

• ask_253708

  好的

• 李萌

  薏米和山藥要去菜市場買

• 李萌

  荷葉去藥店嗎

• 李萌

  買

• ask_253708

  好的

• 李萌

  你客氣了，我該做的

• ask_253708

  謝謝

• 李萌

  祝你減肥成功

• ask_253708

  好

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