男，30歲。頭昏腦脹，醫(yī)生開過藥，有西比靈天麻，補中益氣，吃了一星期不管用
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術治療和微創(chuàng)治療；脊柱結核的基礎、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術治療有豐富的臨床經驗，對骨質疏松及骨質疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關節(jié)周圍骨折、關節(jié)退行性疾病的治療方法。
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男，30歲。頭昏腦脹，醫(yī)生開過藥，有西比靈天麻，補中益氣，吃了一星期不管用，
馮孟明
您好，您是不是長期低頭伏案玩手機？
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我是做服裝的，天天加班夜里12點
馮孟明
嗯，您這個癥狀多久了？是不是最近勞累后出現的
馮孟明
在嗎
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半個月了，最近沒上班了，我量過血壓二個月內量了十幾次有五六次達到150以上，做過腦CT，和血液都正常，我常識過在山上扒草頭不難受
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|醫(yī)生我該怎么辦
馮孟明
扒草頭是什么意思？？
馮孟明
您的情況一方面是血壓高所致的
馮孟明
一方面是腦供血不足
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在室外山上茶葉山上扒草
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那腦供血不足西比靈那還要吃也
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三七粉可以吃嗎
馮孟明
您的病因我已經和您分析了，下來，做幾方面的治療，一，每天監(jiān)測血壓，二，西比靈繼續(xù)吃，比三七粉管用，增加口服杏靈分散片
馮孟明
三，改變您長時間一個姿勢，低頭
馮孟明
多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對抗練習
馮孟明
手扶枕部那個練習很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個練習對頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習都有好處
馮孟明
四，要進行戶外運動，您在室外活動不難受，說明您要進行戶外運動，多出汗
ask_585766
哦謝謝
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