幻想別人來(lái)打我是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_597852

  男，30歲。，幻想別人要來(lái)打我，一直出現(xiàn)腦海里，自己控制不住給哥嫂說(shuō)了，現(xiàn)在又擔(dān)心哥嫂他們講出去，心理每天都恐懼

• 李欣

  你好，我是欣欣老師，你想表達(dá)的是:長(zhǎng)期忍受著幻想的折磨，在腦海中一直浮現(xiàn)著自己無(wú)法承受，于是你告訴了哥哥嫂嫂，想要得到一個(gè)支持和緩解。但說(shuō)完后，你現(xiàn)在又擔(dān)心他們會(huì)講出去，你擔(dān)心別人知道以后，你會(huì)感覺(jué)到羞恥，所以你現(xiàn)在是幻想加恐懼的雙重壓力，對(duì)嗎？

• ask_597852

  嗯，你說(shuō)的很對(duì)

• ask_597852

  擔(dān)心幻想打我那個(gè)人如果知道了，我回去怎么面對(duì)

• 李欣

  你害怕幻想的人知道后，會(huì)對(duì)你懲罰

• ask_597852

  嗯，一想著我就心恐懼，害怕，我不知道該怎么辦

• 李欣

  那一定是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程，所以你現(xiàn)在想要改善現(xiàn)狀，對(duì)嗎？

• ask_597852

  是，但是我不知道要怎么做，一直要去擔(dān)心這問(wèn)題

• ask_597852

  上回我給我哥說(shuō)別人要打我，我哥都說(shuō)的那我們?nèi)?wèn)他

• 李欣

  我相信，你自己一定努力去幫助自己，并且你一直都沒(méi)有放棄，但是好像自己的努力并沒(méi)有起到什么作用，所以你想要找專業(yè)老師來(lái)幫助你。

• ask_597852

  嗯，

• 李欣

  你幻想的經(jīng)歷，有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_597852

  大半年了，去年才嚴(yán)重，我三個(gè)月沒(méi)有睡著過(guò)覺(jué)，就是擔(dān)心，害怕

• 李欣

  除了自己幫助自己外，和哥哥嫂子求助外，還找過(guò)其他老師嗎，或者是否去醫(yī)院檢查過(guò)身體方面的問(wèn)題

• ask_597852

  身體沒(méi)檢查過(guò)，就是到精神衛(wèi)生中心開(kāi)了藥

• 李欣

  吃藥多久了

• ask_597852

  半年有了吧

• 李欣

  感覺(jué)有什么變化嗎

• ask_597852

  我覺(jué)得只要我自己不去往那方面想，還有不去擔(dān)心，心理就很舒服，不吃藥也可以

• 李欣

  恩，經(jīng)常嘗試阻止自己的恐懼思維，來(lái)借此達(dá)到暫時(shí)的一個(gè)完結(jié)。但往往恐懼會(huì)以更強(qiáng)烈的方式出現(xiàn)，對(duì)嗎？

• ask_597852

  對(duì)，，如果一想到他要打我，就心理恐懼，神經(jīng)緊張，就要驚恐發(fā)作

• 李欣

  根據(jù)剛才我們溝通的過(guò)程來(lái)看，你是主恐懼伴隨焦慮的情緒障礙問(wèn)題，如果你想要改善，需要進(jìn)行系統(tǒng)治療。不知道，你是否愿意做系統(tǒng)治療。

• ask_597852

  我這是什么病癥，抑郁癥，幻想癥，被害妄想癥，恐懼癥，我好像都有

• ask_597852

  還有就是心理上也有問(wèn)題

• 李欣

  對(duì)的，是一個(gè)惡性循環(huán)過(guò)程造成了你現(xiàn)在的狀態(tài)。簡(jiǎn)單的說(shuō)，我們?nèi)嗽谇榫w非常激動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)焦慮，長(zhǎng)期的焦慮情緒沒(méi)有得到處理，那么當(dāng)讓你焦慮的情景再次出現(xiàn)或者只要你想要那個(gè)情景，就會(huì)出現(xiàn)恐懼的心理。這是一個(gè)周而復(fù)始的惡性循環(huán)。

• ask_597852

  給哥嫂說(shuō)了，他們都說(shuō)我肯定怕，我就想他們會(huì)怎樣看待我，還有是不是人老實(shí)了，才會(huì)害怕

• 李欣

  每個(gè)人的承受度是不一樣的。

• 李欣

  你的問(wèn)題，如果你想要改善，那么建議做電話咨詢或系統(tǒng)咨詢。文字咨詢上，起不到效果，沒(méi)法幫助你。

• ask_597852

  還有就是為什么會(huì)出現(xiàn)這種害怕，不怕其它人，就害怕他喃

• 李欣

  我們害怕某個(gè)人或某件事，說(shuō)明刺激源曾經(jīng)傷害過(guò)你，或者讓你感覺(jué)到有被傷害的可能性，而這個(gè)傷害的后果是你自己無(wú)法承受的。但是具體你為什么會(huì)害怕，又如何改善，需要電話交流。

• ask_597852

  我幻想的那個(gè)沒(méi)有傷害過(guò)我，我就是想的那個(gè)人是社會(huì)上的，又兇，陰的來(lái)的，怕他給我下圈套

• ask_597852

  所以我就產(chǎn)生了這種邪念

• ask_597852

  所以我就產(chǎn)生了這種邪念

• ask_597852

  所以我就產(chǎn)生了這種邪念

• ask_597852

  別人要來(lái)打我

• 李欣

  你幻想出來(lái)的，一定是有一個(gè)事件刺激出來(lái)的，然后你會(huì)開(kāi)始想象。

• 李欣

  這么長(zhǎng)期的焦慮、恐懼在文字交流上，確實(shí)沒(méi)有辦法幫你。因?yàn)槲淖譀](méi)有辦法了解更加客觀和深入的信息。

• ask_597852

  那你的意思是

• ask_597852

  給你打電話嗎

• 李欣

  我了解，你的心中有很多疑問(wèn)，也想要去改善現(xiàn)狀。但因?yàn)槲淖纸涣魃嫌芯窒扌裕阅闳绻胍嗟膸椭?，我們需要電話交流?p>

• 李欣

  是的，你可以購(gòu)買我的私人醫(yī)生或者健康顧問(wèn)進(jìn)行電話交流。

• ask_597852

  那我就想問(wèn)如果是個(gè)正常人，想我這樣說(shuō)了，他也沒(méi)像我這樣害怕，

• ask_597852

  就算他知道了，也不會(huì)這樣的擔(dān)心，害怕，

• 李欣

  你害怕的，是一個(gè)日積月累的過(guò)程，是一個(gè)結(jié)果，這個(gè)結(jié)果已經(jīng)造成了你很多的負(fù)性情緒，比如恐懼，焦慮等等。但一個(gè)正常人，聽(tīng)到你所害怕的事情，那并不是他的想法，他自然不會(huì)害怕。就像不是每個(gè)人都害怕老虎或者獅子。

• 李欣

  所以，他們沒(méi)有難受，他們比較能自我調(diào)整，但是你現(xiàn)在是積壓了很多，就像身體疾病，感冒很好治療，但如果感冒不在治，便會(huì)引起很多并發(fā)癥，如肺炎等。

• ask_597852

  我這樣想的，回去了碰見(jiàn)了，我應(yīng)怎么面對(duì)

• ask_597852

  如果他知道了

• 李欣

  我知道，你比較想一個(gè)答案，一個(gè)立竿見(jiàn)影的辦法對(duì)吧。

• ask_597852

  嗯，

• 李欣

  但是，如果沒(méi)有對(duì)你做一個(gè)深度溝通，沒(méi)有了解到你內(nèi)心中所害怕的，恐懼的引起的原因，那么我沒(méi)法給你一個(gè)辦法。就像，不能生病都吃感冒藥，先要檢查對(duì)嗎？

• ask_597852

  本身心理就對(duì)他有恐懼感，那回去碰見(jiàn)了，該怎么做

• 李欣

  如果你想要一個(gè)解決方案，我必須要對(duì)你負(fù)責(zé)，所以必須要了解客觀具體信息。好嗎？

• ask_597852

  還有就是我還怕他傷及我家人

• ask_597852

  那你的電話是多少嘛，給你打過(guò)來(lái)

• 李欣

  我咨詢過(guò)很多恐懼癥焦慮癥的患者，了解你們的擔(dān)憂。所以，你如果想治療，需要通過(guò)電話。電話交流的方式是：購(gòu)買私人醫(yī)生服務(wù)。

• 李欣

  你好，我與你咨詢的義診時(shí)間有一個(gè)小時(shí)了哦，今天的咨詢就先到這里了。你的恐懼情緒，最終還是要進(jìn)行面對(duì)面心理咨詢或者電話咨詢才可以幫到你。加油。

• ask_597852

  你就告訴我回去，碰見(jiàn)我怎樣面對(duì)，還是像從前那樣嗎

• 李欣

  我相信，你想要一個(gè)答案，也是需要一個(gè)有效的答案。無(wú)效的，隨便給你，也是敷衍，對(duì)你沒(méi)有任何的幫助。所以還是那句話，我必須對(duì)每個(gè)人患者負(fù)責(zé)，我必須要先了解病情的發(fā)展原因和過(guò)程，才能給出建議。

• ask_597852

  簽喲了是不是隨時(shí)都可向你咨詢

• 李欣

  是的，隨時(shí)可以文字咨詢，電話咨詢每周一次。

• ask_597852

  說(shuō)了這么多，其實(shí)你也了解了我的這病程，我就想你告訴我，現(xiàn)在我應(yīng)該怎么做

• 李欣

  病程的了解是需要信息，是非常詳細(xì)的，我們的文字交流上局限性，你自己可以感受的到。我能給你的建議是，找咨詢老師，做系統(tǒng)治療。否則對(duì)你起不到幫助作用。

• ask_597852

  系統(tǒng)治療有是什么樣的喔

• 李欣

  系統(tǒng)治療指的是：每周一次電話溝通，每次咨詢都要有一個(gè)目標(biāo)，比如說(shuō)降低你的恐懼感，如何應(yīng)對(duì)恐懼，最少5次電話咨詢。

• 李欣

  你好，你可以先考慮一下。不必急于判斷是否要找我進(jìn)行治療。我今天先關(guān)閉義診窗口哦，我13點(diǎn)要有一個(gè)面詢，需要時(shí)間進(jìn)行備案。

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