之前有頸椎病現(xiàn)在脖子不敢往后動該怎么辦？

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• ask_154527

  女, 32歲。之前有頸椎病，今天孩子摔了，突然過去抱她，現(xiàn)在感覺脖子不敢往后動

• 周峰

  你好

• ask_154527

  你好

• 周峰

  就是頸椎小關(guān)節(jié)紊亂

• 周峰

  沒事

• 周峰

  用的枕頭高嗎？建議枕頭低一點，或者去藥店買個頸椎枕頭。頭低脖子高的那種，枕頭不要太軟。枕頭中間對應(yīng)脖子中間。

• 周峰

  買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復(fù)。每次做半個小時，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。

• ask_154527

  好的，骨頭沒事兒吧

• 周峰

  骨頭沒事

• 周峰

  但是你頸椎生理曲度不好

• 周峰

  有空多向后仰頭

• 周峰

  打打羽毛球

• 周峰

  少低頭玩手機(jī)

• ask_154527

  哦，呵呵，好的

• 周峰

  需要再來咨詢我

• ask_154527

  謝謝大夫

• 周峰

  嗯

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