每天早上喝一杯豆?jié){會(huì)有什么好處呢？

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• ask_887928

  女, 23歲。醫(yī)生早上好！每天早上喝一杯豆?jié){會(huì)有什么好處呢？

• 宋敏

  你好

• ask_887928

  你好

• 宋敏

  您平常怎么吃早餐呢？

• ask_887928

  我平常不愛(ài)吃早餐

• ask_887928

  早餐沒(méi)準(zhǔn)！吃的不規(guī)律

• 宋敏

  喝豆?jié){的話可以攝取蛋白質(zhì)，補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量

• 宋敏

  不吃早餐是不行的

• 宋敏

  然后再吃點(diǎn)其他的清淡的飲食

• 宋敏

  也可以喝點(diǎn)小米粥之類的

• 宋敏

  一直喝豆?jié){也容易不喜歡喝的

• ask_887928

  那每天早上喝一杯豆?jié){對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有好處嗎？

• 宋敏

  這個(gè)有一定好處

• ask_887928

  哦

• ask_887928

  我就是老掉頭發(fā)

• ask_887928

  本來(lái)頭發(fā)就少然后還老掉

• 宋敏

  放松心情，不要急躁！也是一方面

• 宋敏

  規(guī)律飲食

• ask_887928

  就想有什么方法能更好的促進(jìn)我的頭發(fā)生長(zhǎng)快些

• 宋敏

  營(yíng)養(yǎng)均衡

• 宋敏

  這個(gè)說(shuō)實(shí)話沒(méi)有立竿見(jiàn)影的東西的

• ask_887928

  那就先從每天喝豆?jié){開(kāi)始好嗎？

• ask_887928

  說(shuō)的對(duì)

• 宋敏

  好的

• 宋敏

  可以的

• 宋敏

  還有疑問(wèn)嗎？親

• ask_887928

  那還有什么方法可以讓頭發(fā)再生快點(diǎn)

• 宋敏

  多吃黑芝麻

• ask_887928

  嗯嗯

• 宋敏

  您飲食增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也會(huì)的

• ask_887928

  每天喝豆?jié){發(fā)胖嗎

• ask_887928

  好的

• 宋敏

  不會(huì)的，主要是蛋白質(zhì)

• 宋敏

  不會(huì)的

• ask_887928

  嗯嗯

• ask_887928

  那就好

• 宋敏

  祝你健康

• ask_887928

  謝謝

• 宋敏

  謝謝

• 宋敏

  可以嗎

• 宋敏

  我關(guān)閉后系統(tǒng)會(huì)有提示的

• 宋敏

  可以嗎？親

• ask_887928

  可以

• 宋敏

  謝謝

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