怎樣才能知道自己有沒有得抑郁癥呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_503946

  女, 25歲。想知道自己是否有憂郁、或者其他的一些類似的病、

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_503946

  你好

• 在線醫(yī)生

  自己心理有什么狀態(tài)呢？

• ask_503946

  煩躁

• ask_503946

  就想發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  有沒有平常緊張、不明原因的悲傷愛哭

• ask_503946

  不明原因悲傷沒有、哭有

• ask_503946

  就是心里特別煩、煩躁的就哭了

• 在線醫(yī)生

  平常有壓力嗎

• ask_503946

  沒地方發(fā)泄啊

• 在線醫(yī)生

  可以多與家人溝通

• ask_503946

  壓力就是懷孕這事

• 在線醫(yī)生

  多接受些新鮮的事物的

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_503946

  不喜歡跟她們溝通

• 在線醫(yī)生

  懷孕了更要積極的調(diào)節(jié)自己的情緒

• 在線醫(yī)生

  最好的只法就是傾訴

• 在線醫(yī)生

  可以緩解的

• ask_503946

  結(jié)婚一年多了、一直沒懷孕、一直在看、醫(yī)生叫我保持心情愉快

• ask_503946

  可是我總是不開心、

• ask_503946

  總是愛生氣

• ask_503946

  我想懷孕、想好好的、

• ask_503946

  就是控制不住

• 在線醫(yī)生

  其實有時放松自己才有利于懷孕的

• 在線醫(yī)生

  你太緊張、太在意越不利于創(chuàng)造條件的

• ask_503946

  我一回到家、小孩子鬧我也煩、但這看心情、心情好的時候不煩

• ask_503946

  回家看見家里一地垃圾、也能讓我心煩、

• ask_503946

  我家人多啊、亂哄哄的、想安靜的時候安靜不了

• 在線醫(yī)生

  這個可能和你的生長環(huán)境有關(guān)的，這是你的性格，有時會有家庭的瑣事讓自己心情不好的，家家都一樣

• ask_503946

  我不知道是我的問題、還是正常都會這樣

• 在線醫(yī)生

  正常人都會這樣的

• 在線醫(yī)生

  人多或是一些家庭的一些煩惱事都會控制不住的

• 在線醫(yī)生

  只能盡力而已，自已多自我調(diào)解的

• ask_503946

  我不開心表現(xiàn)在臉上、但是我不說、難過哭、也是自己偷偷的

• 在線醫(yī)生

  如果家里家族人多的話是可以分開過的

• ask_503946

  我生氣的時候不想跟她們說原因、都是自己生悶氣

• ask_503946

  嫂子她們一家四口、不住在這邊、但是吃還是一起吃、

• 在線醫(yī)生

  如果是婆家人說了也沒有用的，可以和自己的好友傾訴的

• ask_503946

  自己的事別人怎么會理解

• ask_503946

  不是說冷暖自知嗎、我跟我表姐她們說、他們給我出的主意我根本做不到

• 在線醫(yī)生

  說了不是出主意

• 在線醫(yī)生

  通過傾訴可以到達自我放松

• ask_503946

  對婆家難聽的話我說不出口、有些事吧、我不喜歡、但是又不能改變

• ask_503946

  就是這樣矛盾

• 在線醫(yī)生

  可以用日記的方式也可以的

• 在線醫(yī)生

  只要是能喧泄什么都可以的

• ask_503946

  我知道了、我以前就是寫日記

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_503946

  好吧、明白了

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_503946

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  把心理的郁悶釋放出來就可以的

展開全部內(nèi)容