每次上樓膝蓋疼該怎么辦？

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• ask_122985

  女, 49歲。每次上樓膝蓋會(huì)疼，右邊膝蓋，一個(gè)月的時(shí)間！

• 潘宏祥

  您好

• ask_122985

  您好

• 潘宏祥

  有沒(méi)有做過(guò)什么檢查和用藥治療過(guò)？

• 潘宏祥

  有沒(méi)有外傷過(guò)？最近有沒(méi)有勞累？

• ask_122985

  沒(méi)有檢查，也沒(méi)有治療過(guò)！

• ask_122985

  沒(méi)有外傷，也不勞累，和原來(lái)一樣，

• ask_122985

  就最近一個(gè)月膝蓋上樓疼，平時(shí)走路和下樓的時(shí)候都不疼

• 潘宏祥

  用拇指按壓一下，找一找有沒(méi)有明顯的壓痛點(diǎn),對(duì)比一下雙側(cè)是否一樣

• ask_122985

  就是膝蓋骨下面疼

• ask_122985

  明顯的壓痛點(diǎn)，按壓不疼

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、正紅花油（選一樣就可以），熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏（選一樣就可以）,膏藥不過(guò)敏的前提下----這是簡(jiǎn)單治療的方法。

• ask_122985

  就只有上樓的時(shí)候疼

• 潘宏祥

  每天喝牛奶，早晚都可以，必須是純牛奶，大約每天250毫升，配合曬太陽(yáng)，這是最佳的補(bǔ)鈣方法。這對(duì)緩解出汗、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸軟、肌肉疼痛、肌肉痙攣有意義。吃鈣片有一定的副作用，容易患腎結(jié)石。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的道理很簡(jiǎn)單。

• 潘宏祥

  先簡(jiǎn)單治療觀察看看

• ask_122985

  就是缺鈣？

• 潘宏祥

  可能和缺鈣有關(guān)系

• ask_122985

  哦

• 潘宏祥

  參考我的建議

• ask_122985

  喝純牛奶拉肚子

• ask_122985

  喝奶粉也拉肚子

• 潘宏祥

  餐后喝熱牛奶

• ask_122985

  好

• 潘宏祥

  嗯

• 潘宏祥

  還有問(wèn)題嗎

• ask_122985

  沒(méi)有啦

• 潘宏祥

  好的

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