對什么都提不起來興趣怎么緩解？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_291110

  女, 20歲。我想咨詢心理醫(yī)生，我有心理問題，對什么都提不起來興趣。

• 林景運

  你好！

• ask_291110

  恩

• ask_291110

  感覺活著沒意思了

• 林景運

  多久了??？

• 林景運

  平時生活有壓力嗎？是不是受了什么刺激？

• ask_291110

  兩個月

• 林景運

  嗯嗯

• ask_291110

  有些壓力

• ask_291110

  跟同學(xué)都不怎么想說話

• 林景運

  不喜歡與人接觸對吧

• ask_291110

  恩

• 林景運

  估計是你生活壓力導(dǎo)致的抑郁啊！

• 林景運

  需要自我適應(yīng)調(diào)節(jié)的

• ask_291110

  以前就有這種癥狀

• ask_291110

  現(xiàn)在受了刺激加重了

• 林景運

  看過醫(yī)生嗎

• ask_291110

  mei

• 林景運

  避免誘因，注意心理調(diào)節(jié)

• 林景運

  身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律，勞逸結(jié)合，心理上放松心情，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力學(xué)，會傾訴苦惱，學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松

• ask_291110

  恩

• ask_291110

  如果還是想不開呢

• 林景運

  如果還調(diào)節(jié)不過來建議藥物治療

• 林景運

  可以適當(dāng)?shù)目挂钟艨菇箲]藥物

• ask_291110

  身邊沒什么朋友

• ask_291110

  父母都年邁了

• ask_291110

  我知道，在吃藥

• 林景運

  吃的什么藥啊

• ask_291110

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 林景運

  這個藥物挺好好的

• 林景運

  雙重抗抑郁藥物

• ask_291110

  很有用嗎

• 林景運

  能夠抗抑郁焦慮

• 林景運

  效果還是挺好的

• ask_291110

  我覺得我太陽穴挺緊的

• 林景運

  睡眠好嗎

• ask_291110

  睡得著

• ask_291110

  醒來以后還是緊

• ask_291110

  睡得著

• ask_291110

  醒來以后還是緊

• 林景運

  是不是思考太多，精神壓力太大造成的

• 林景運

  總是往壞處想對嗎

• ask_291110

  恩

• ask_291110

  對啊

• 林景運

  藥吃了多久??？

• 林景運

  沒有見到效果嗎

• ask_291110

  五天

• ask_291110

  還好呢

• 林景運

  療效沒有那么快

• 林景運

  兩周左右見效

• 林景運

  能讓你高興起來，哈哈大笑的

• ask_291110

  沒有高興的事怎么哈哈大笑

• 林景運

  這是提高情緒的藥物，可以讓心情開闊的

• ask_291110

  現(xiàn)在主要是太陽穴的問題

• ask_291110

  很緊繃

• 林景運

  這是大腦血供不好，大腦過度缺氧造成的，休息好了就會好的

• ask_291110

  過度缺氧嗎

• ask_291110

  多睡覺？

• ask_291110

  可是睡多了還是一樣啊

• 林景運

  是的

• 林景運

  大腦沒有休息好

• 林景運

  文拉法辛也有鎮(zhèn)靜作用

• 林景運

  心情好不焦慮自然就睡眠好了！頭也不會脹痛了

• ask_291110

  這個藥是多少歲到多少歲可以吃么

• ask_291110

  呢

• 林景運

  年輕人年紀(jì)大的都可以

• 林景運

  這個藥是見效快療效最好的藥

• ask_291110

  頭脹痛只用休息就好了嗎

• ask_291110

  怎么調(diào)理

• 林景運

  休息好了頭暈?zāi)X脹會好起來的

• 林景運

  心理自我調(diào)節(jié)，加上藥物治療

• ask_291110

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_291110

  再見了

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