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維生素b1可以緩解頸椎痛嗎?

女,23歲。維生素b1可以緩解頸椎痛嗎??????

ask_381817 2016-07-04 21:40:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮孟明 主治醫(yī)師

解放軍第464醫(yī)院   脊柱外科

主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術(shù)治療和微創(chuàng)治療;脊柱結(jié)核的基礎(chǔ)、外科治療;脊柱創(chuàng)傷的手術(shù)治療有豐富的臨床經(jīng)驗,對骨質(zhì)疏松及骨質(zhì)疏松性骨折有深入研究;掌握四肢及關(guān)節(jié)周圍骨折、關(guān)節(jié)退行性疾病的治療方法。

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  • ask_381817

    女,23歲。維生素b1可以緩解頸椎痛嗎?????? ?

  • 馮孟明

    您好,只是頸肩部疼痛?

  • ask_381817

    坐得太久

  • ask_381817

    會痛

  • 馮孟明

    沒有上肢疼痛和手麻,對吧

  • ask_381817

    兩個月前感覺坐久痛,之后好了,現(xiàn)在工作需要坐著面對電腦

  • ask_381817

    又痛

  • ask_381817

    吃什么

  • 馮孟明

    嗯,您的情況是頸肩部肌肉勞損,吃維生素B1沒用

  • 馮孟明

    您的情況是頸部肌肉勞損,但癥狀并不太重,建議局部熱敷理療,外用膏藥奇正消痛貼膏,疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松,疼的不厲害不吃藥,多做頸部后仰,做米字頸椎操,手扶枕部脖子向后做對抗練習(xí),建議多游泳

  • 馮孟明

    手扶枕部那個練習(xí)很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做對抗,每天做三到五組,每組做30-50次,量力而行,這個練習(xí)對頸肩部,胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

  • ask_381817

  • ask_381817

    b1不是止痛

  • 馮孟明

    重在功能鍛煉,不要長時間對著電腦

  • 馮孟明

    不是止痛的,是營養(yǎng)神經(jīng)的

  • ask_381817

  • ask_381817

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