最近每天睡覺很淺我需要服用藥物嗎？

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• ask_578312

  男，22歲。最近每天睡覺很淺，半夜要醒一兩次。一開始還會失眠，因為曾經(jīng)失眠過（曾經(jīng)考試周失眠過，最近才回學校），所以很怕失眠（三四天前），造成那些情況，可能是因為我在那之前，一天12小時多在電腦面前，半夜3點左右才睡覺，時不時還手淫下。現(xiàn)在每天6點起床11點前睡覺，每天都有充分的體能訓練。請問這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)嗎，我需要服用藥物嗎

• 黃曉雷

  神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)我建議最好是吃點得鎮(zhèn)靜安神的藥物

• ask_578312

  是這個表現(xiàn)嗎

• 黃曉雷

  比如五味子，谷維素等等晚上一定要早睡，喝杯熱的牛奶

• ask_578312

  安神補腦液建議嗎

• 黃曉雷

  也可以的

• ask_578312

  恩

• 黃曉雷

  不要玩游戲看激烈的電影等等

• ask_578312

  熱牛奶可以用冷牛奶代替嗎

• 黃曉雷

  也可以的

• ask_578312

  這個不會了 已經(jīng)戒了

• ask_578312

  特侖蘇？

• 黃曉雷

  嗯，那就好

• 黃曉雷

  可以的

• ask_578312

  那我可以時不時看下直播嗎 偏向游戲類的

• ask_578312

  作為消遣

• 黃曉雷

  可以

• ask_578312

  恩 醫(yī)生 您認為我這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)嗎

• 黃曉雷

  就是神經(jīng)衰弱的

• ask_578312

  恩 那我積極的改變 能多塊好呢

• ask_578312

  我現(xiàn)在處于軍事化管理之中 生活很規(guī)律

• ask_578312

  我自己本身也非常想改變

• 黃曉雷

  那就很好的啊

• 黃曉雷

  有態(tài)度就很好的

• ask_578312

  能在一個月之內 有效改變嗎

• 黃曉雷

  肯定可以的

• 黃曉雷

  親

• ask_578312

  牛奶品種有要求嗎 什么低脂全脂的

• 黃曉雷

  只要純的就可以的

• ask_578312

  那個安神補腦液我可以只服用半個療程？

• ask_578312

  不想對這些東西有依賴

• 黃曉雷

  這個沒有依賴的

• 黃曉雷

  親

• 黃曉雷

  可以吃一個療程的

• ask_578312

  我想靠我自己

• ask_578312

  就是6盒？ 可是我聽說 這種利于睡眠的是有依賴性的啊

• 黃曉雷

  沒有的

• 黃曉雷

  中成藥沒事的

• 黃曉雷

  你說的那是安定

• 黃曉雷

  西藥的

• ask_578312

  恩

• ask_578312

  好的

• ask_578312

  我半個療程半個療程的買把

• 黃曉雷

  我關閉后有對話框，進入后跟淘寶一樣的。

• ask_578312

  恩

• 黃曉雷

  對的

• 黃曉雷

  親

• 黃曉雷

  可以的

• ask_578312

  行

• 黃曉雷

  謝謝了，辛苦了。

• 黃曉雷

  謝謝了，辛苦了。

• ask_578312

  行

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