頸椎病要怎么樣鍛煉呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_012597

  男，30歲。頸椎病，，，怎么鍛煉，，，，，，，，，，，，，

• 牛長(zhǎng)亮

  在嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  在嗎

• ask_012597

  在

• 牛長(zhǎng)亮

  做做頸椎保健操

• 牛長(zhǎng)亮

  打打羽毛球

• ask_012597

  哦，好

• ask_012597

  我的問(wèn)題不大吧

• ask_012597

  頸椎病問(wèn)題

• 牛長(zhǎng)亮

  胳膊麻木嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  有片子嗎

• ask_012597

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_012597

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_012597

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_012597

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 牛長(zhǎng)亮

  不嚴(yán)重的

• 牛長(zhǎng)亮

  平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭

• 牛長(zhǎng)亮

  注意頸部保暖

• ask_012597

  哦，目前就是雙手有那么點(diǎn)點(diǎn)乏力

• 牛長(zhǎng)亮

  吃點(diǎn)藥

• ask_012597

  有時(shí)候右手小拇指有點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)麻木，

• 牛長(zhǎng)亮

  比如頸痛片，甲鈷胺片

• ask_012597

  我一直在理療，但是感覺(jué)一直有點(diǎn)點(diǎn)癥狀

• ask_012597

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_012597

  醫(yī)院開(kāi)的沒(méi)吃

• ask_012597

  脖子有點(diǎn)僵硬

• 牛長(zhǎng)亮

  慢慢恢復(fù)

• 牛長(zhǎng)亮

  病來(lái)如山倒

• 牛長(zhǎng)亮

  病去如抽絲

• 牛長(zhǎng)亮

  需要時(shí)間

• ask_012597

  必須要配合藥物是吧

• 牛長(zhǎng)亮

  是的

• ask_012597

  給我治療的醫(yī)生叫我別吃藥╮╭

• 牛長(zhǎng)亮

  建議你吃我說(shuō)的藥

• ask_012597

  有時(shí)候坐久了或者蹲下站起來(lái)感覺(jué)頭暈

• ask_012597

  是正常的吧

• 牛長(zhǎng)亮

  這個(gè)正常

• 牛長(zhǎng)亮

  誰(shuí)也這樣

• ask_012597

  哦，俯臥撐，下蹲，慢跑可以做吧

• ask_012597

  我身體太差了

• 牛長(zhǎng)亮

  可以的

• 牛長(zhǎng)亮

  打打羽毛球最好

• 牛長(zhǎng)亮

  還有問(wèn)題嗎

• ask_012597

  沒(méi)了，謝謝

• 牛長(zhǎng)亮

  可以嗎

• 牛長(zhǎng)亮

  祝你早日康復(fù)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容