患上焦慮癥了導(dǎo)致精神不好要怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_225726

  男，21歲。焦慮癥，精神不好癥，多疑癥，怎么辦，？？

• 楊琪

  您好，很高興為您服務(wù)！

• ask_225726

  醫(yī)生

• ask_225726

  怎么辦

• 楊琪

  有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• 楊琪

  是不是心理壓力太大了？

• ask_225726

  嗯嗯

• ask_225726

  寶寶心理難受

• ask_225726

  有1個(gè)多月了

• 楊琪

  嗯，是遇到什么事情了嗎？

• ask_225726

  嗯嗯

• ask_225726

  寶寶不知道該怎么辦

• 楊琪

  如果是有什么事情的話，可以跟我說(shuō)說(shuō)，把自己心里的壓力釋放出來(lái)

• 楊琪

  別總憋在心里

• ask_225726

  就是怕突然死了。。。

• 楊琪

  哎喲，這個(gè)不會(huì)的。又沒(méi)有什么病

• ask_225726

  怕自己得了狂犬病，還有各種病啊，嚇?biāo)廊肆?p>

• 楊琪

  這個(gè)是不會(huì)的，不用那么擔(dān)心，這些病的話前期都會(huì)有癥狀，不會(huì)說(shuō)馬上就死了

• ask_225726

  我知道

• 楊琪

  嗯，那就用不著那么擔(dān)心的

• ask_225726

  晚上害怕呀

• 楊琪

  晚上害怕什么？

• ask_225726

  就是怕，害怕，特別緊張

• 楊琪

  一個(gè)人，沒(méi)有家人陪你嗎？

• ask_225726

  有啊

• 楊琪

  那害怕什么，這是你自己心里瞎想的，把自己的心放松，別老想些有的沒(méi)的

• 楊琪

  這樣自己就沒(méi)那么緊張，害怕

• ask_225726

  我今天不知道在哪里看了一個(gè)圖片

• ask_225726

  還有

• ask_225726

  嚇?biāo)牢伊?p>

• 楊琪

  什么圖片呢？

• ask_225726

  就是那種死人尸檢從喉嚨一直割到肚臍眼下面，腸子都露出來(lái)了

• ask_225726

  嚇?biāo)牢伊?p>

• ask_225726

  還把頭發(fā)剃光，頭皮扒了

• 楊琪

  圖片上的都是假的，又不是真的，你是活的，它是死的，不用害怕，那都是惡作劇弄的

• ask_225726

  想想自己身體也是這樣，真是嚇人

• ask_225726

  可是我看著想真的呀

• ask_225726

  好吧

• 楊琪

  沒(méi)事的，你別老是把不好的往自己身上想

• ask_225726

  好

• ask_225726

  我知道了

• 楊琪

  嗯，

• 楊琪

  您還有其它什么問(wèn)題要咨詢嗎？

• ask_225726

  沒(méi)有呢

• 楊琪

  在以后的生活中，您有什么問(wèn)題隨時(shí)可以咨詢我

• ask_225726

  嗯

• ask_225726

  嗯

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容