總愛胡思亂想心情煩躁是更年期嗎？

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• ask_079984

  女，23歲。總是愛胡思亂想，心煩氣躁的，不愛笑，不怎么說話

• 唐峰

  您好！您說您心煩氣躁，這樣的情況大概有多久了呢？

• ask_079984

  我是性格內(nèi)向的人，也只是偶爾會

• 唐峰

  偶爾？

• 唐峰

  如果是偶爾的話，那您感覺對您生活的影響怎樣呢？

• ask_079984

  對，想到一些事就會心煩

• 唐峰

  嗯，比如說？

• ask_079984

  有點影響吧，

• 唐峰

  嗯，明白

• 唐峰

  您說的想到一些事情會心煩，比如什么事情？

• ask_079984

  比如我男朋友，他不理我，總是耍他手機，不怎么給我說話，

• 唐峰

  嗯，戀愛方面的

• ask_079984

  有時候會想著想著流眼淚，

• 唐峰

  哦

• 唐峰

  感覺傷心

• ask_079984

  不愛說話，我還自卑，都不愿出門，出門我怕別人看我，

• 唐峰

  哦，那您現(xiàn)在做什么工作呢？

• ask_079984

  無業(yè)

• 唐峰

  哦，一直沒有工作嗎？那生活來源？

• ask_079984

  我男朋友都受不了我了，

• 唐峰

  哦，這樣啊

• ask_079984

  這幾個月沒上班，男朋友養(yǎng)著，，

• 唐峰

  之前也有工作過的？

• ask_079984

  是啊，

• 唐峰

  能不能問一下，您之前做過什么工作？現(xiàn)在不做了的原因是什么呢？、

• ask_079984

  還有就是工作的時候總想換，挑三揀四的，煩

• 唐峰

  嗯

• ask_079984

  進廠，因為身體原因，

• 唐峰

  嗯，明白

• 唐峰

  您前面說的對男朋友玩手機不理您、您感覺傷心，這可以理解，也很正常

• ask_079984

  男朋友不疼我，不怎么跟我說話，我覺得他不愛我，

• 唐峰

  但您說的不敢出門、害怕別人看您，對一個23歲姑娘來說，就需要注意了

• 唐峰

  您現(xiàn)在感覺比較迫切的，是想解決什么問題呢？是和您男友的關(guān)系還是您的心理特點？

• ask_079984

  我很自卑，因為我臉上有痘印，不漂亮，怕別人看我，總覺得別人在議論我，

• 唐峰

  嗯，明白

• ask_079984

  都有吧，就想改變自己，能有點自信心，

• 唐峰

  嗯。那您想過什么辦法沒有呢？

• ask_079984

  我想開心，但是開心不起來

• ask_079984

  我不知道該怎么辦

• 唐峰

  嗯，之前都沒有找到什么改善的措施？

• ask_079984

  沒有

• 唐峰

  您的情況主要是自我認識、自我對待問題

• 唐峰

  這和您的個性、早年家庭生活經(jīng)歷有關(guān)的

• ask_079984

  那該怎么辦

• ask_079984

  嗯

• 唐峰

  換句話說，根源比較深，調(diào)整需要一個過程

• ask_079984

  嗯，

• 唐峰

  這個平臺就提供不了這樣深入的幫助了，需要有當面或者電話的心理輔導來幫助您的

• ask_079984

  那你能說說該怎么辦嘛？可以不吃藥嘛

• 唐峰

  不用吃藥啊

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  您不是身體疾病，是心理困擾

• ask_079984

  是啊

• 唐峰

  俗話說的心結(jié)

• ask_079984

  嗯

• ask_079984

  是啊

• 唐峰

  您可以和心理咨詢師當面或者電話的詳細探討

• 唐峰

  來幫助您弄清根源、調(diào)整鍛煉措施

• 唐峰

  每個人的心都是不同的，需要有詳細的探討、個性的分析來幫助當事人進步的

• ask_079984

  打電話嘛？

• 唐峰

  您可以找方便的心理咨詢中心、工作室，和心理咨詢師當面探討

• 唐峰

  也可以通過電話心理輔導

• ask_079984

  哦，

• 唐峰

  自己平時也可以看一些人際交流方面的書，幫助自己更好地提高人際交往技能

• ask_079984

  那我可以打電話咨詢您嘛？

• 唐峰

  歡迎??！

• ask_079984

  是打一次電話就50嘛？

• 唐峰

  嗯，是的

• 唐峰

  心理咨詢是按次收費的

• ask_079984

  多少分鐘呢？

• 唐峰

  一般在50分鐘以內(nèi)就可以的

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  一周一般不宜超過2次

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  交流后自己需要消化、總結(jié)，從中學習和成長

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  嗯，您還有其他什么疑問嗎？

• ask_079984

  那你看我重要是有哪些疾病呢？

• 唐峰

  您現(xiàn)在主要看來是有一些心結(jié)，比較自卑

• ask_079984

  沒有抑郁癥嘛？

• 唐峰

  影響到您的情感生活、工作選擇等

• 唐峰

  抑郁癥的情況不明顯

• ask_079984

  我很愛胡思亂想的，又愛哭

• 唐峰

  嗯，這和個性有關(guān)

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  具體情況，需要詳細地探討分析來弄清的

• ask_079984

  那我可以文字咨詢，而不是打電話

• 唐峰

  這個平臺只能大致判斷一下情況，無法準確分析和幫助的

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  基本是解決10分鐘可以解決的問題

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  復(fù)雜的自我認識、自我成長，這個平臺就不行了

• ask_079984

  哦

• 唐峰

  嗯，是這樣的

• 唐峰

  如果您沒有其他疑問，那今天先到這里好嗎？

• ask_079984

  好，謝謝

• 唐峰

  不客氣的

• 唐峰

  再見

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