我現(xiàn)在17歲了,現(xiàn)在勉強(qiáng)有160cm 要怎么長(zhǎng)高吖,就算真的沒(méi)法長(zhǎng)高了,有什么營(yíng)養(yǎng)菜單可以讓我擁有好身材我胸現(xiàn)在才A cup
ask_77b7a0
我現(xiàn)在17歲了,現(xiàn)在勉強(qiáng)有160cm 要怎么長(zhǎng)高吖,就算真的沒(méi)法長(zhǎng)高了,有什么營(yíng)養(yǎng)菜單可以讓我擁有好身材我胸現(xiàn)在才A cup
王冬
建議增加營(yíng)養(yǎng),合理規(guī)律飲食作息,勞逸結(jié)合,避免焦慮情緒,樂(lè)觀積極向上,多鍛煉身體如跳繩、籃球扥,要堅(jiān)持,保持大便通暢,每個(gè)人的體質(zhì)是不同的,只要身體健康,精力充沛,有些事不必強(qiáng)求
ask_77b7a0
那我大便也不大通暢吖..這兩天都還便秘了呢.. 我覺(jué)得是沒(méi)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的 因?yàn)槲易蛱齑谑覂?nèi)也沒(méi)怎么動(dòng) 胃口也有點(diǎn)挑還吃不多
王冬
多進(jìn)食蔬菜和水果,如香蕉蜂蜜,一定要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,可以培養(yǎng),很關(guān)鍵
王冬
按摩腹部
ask_77b7a0
我也覺(jué)得.. 我有按摩哦!而且我比較瘦 平躺按摩腹部的時(shí)候 我能感覺(jué)到便便的位置/鬼臉
ask_77b7a0
你是系統(tǒng)回復(fù)?好機(jī)智哦!
王冬
不適系統(tǒng)恢復(fù),是自己打的字啊呵呵
王冬
您的這些問(wèn)題我覺(jué)得不需要用藥物干預(yù)的
ask_77b7a0
/呲牙/呲牙 本來(lái)就不需要藥物干預(yù)吖
ask_77b7a0
雖然我17了 可看起來(lái)好孩子 生病發(fā)燒也是我自己翻藥柜配的藥 只是無(wú)聊了..
王冬
便秘的問(wèn)題您一定按照上述方法進(jìn)行堅(jiān)持,一段時(shí)間后就會(huì)有效果,
ask_77b7a0
王冬醫(yī)生,你要忙的話先回復(fù)其它有需要的人.. 我就是一學(xué)生黨夜貓無(wú)聊睡不著
王冬
好的,您有其他具體的問(wèn)題隨時(shí)問(wèn)我即可
ask_77b7a0
OK!/可愛(ài)
王冬
您好,還有其他的問(wèn)題嗎,很高興能幫到您
ask_77b7a0
沒(méi)問(wèn)題啦.. 你的解答我很滿意 給你五顆星
王冬
謝謝啦,呵呵,有事隨時(shí)聯(lián)系吧,再見(jiàn)
ask_77b7a0
再見(jiàn)
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