怎樣減肥最有效，時間最短，不想用鍛煉的方法，節(jié)食也可以
保定市競秀區(qū)富陽社區(qū)衛(wèi)生服務站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病；落枕；腰椎?。患缰苎?，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療
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怎樣減肥最有效，時間最短，不想用鍛煉的方法，節(jié)食也可以
李文芳
個人認為節(jié)食等不適科學的減肥方法，雖然可以減肥，但健康沒有了，減肥就失去了意義?？茖W健康的減肥方法還是運動。結合飲食調理。只要攝入的熱量低于消化的熱量，體重就會減下去。
李文芳
不是
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還是運動？
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減肥藥呢？
李文芳
是的。減肥藥更不能吃。
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謝了
李文芳
不客氣。
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