看小說入迷脫離現(xiàn)實了怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-8mi9w

  請問心里出問題了怎么辦？想要咨詢一下心里的問題

• ask_-8mi9w

  你好

• 李翠

  心理問題可以咨詢也可以治療，你需要具體說明問題我才有可能幫您分析解答的

• ask_-8mi9w

  脫離現(xiàn)實了咋辦？

• ask_-8mi9w

  就是一直沉迷小說啊之類的，不想回到現(xiàn)實中來

• 李翠

  是你本人嗎 還是別人

• ask_-8mi9w

  本人

• 李翠

  你是上學(xué)還是工作？

• ask_-8mi9w

  上學(xué)的。就因為這個我現(xiàn)在一上學(xué)就煩，和別人說話有時我覺得煩。覺得不如意

• 李翠

  你今年多大了

• ask_-8mi9w

  19

• 李翠

  你家人知道你愛看小說嗎

• ask_-8mi9w

  不知道的。沒敢說

• 李翠

  時間長了 沉迷了就更麻煩了 你最好試著減少看小說 把注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上面來 比如聽音樂 練練瑜伽之類的

• ask_-8mi9w

  已經(jīng)迷上了。現(xiàn)在天天看，不知道看完了該干什么。而且我覺得自己已經(jīng)進(jìn)去了，我的愛情觀也變了

• 李翠

  那你最好到附近醫(yī)院的心理科就診下 面對面的心理治療應(yīng)該對你的幫助會更加直接有效

• 李翠

  好在你現(xiàn)在還曉得自己有問題 知道主動求醫(yī) 這是非常好的一面

• ask_-8mi9w

  哎，我覺得我現(xiàn)在是分不清現(xiàn)實和小說了。你說小說里的東西都不現(xiàn)實嗎？

• 李翠

  小說都是虛構(gòu)的

• 李翠

  虛構(gòu)就不是現(xiàn)實

• 李翠

  只是通過虛構(gòu)反應(yīng)一些問題罷了

• ask_-8mi9w

  一點真實的都沒有嗎？

• 李翠

  寫明紀(jì)實小說除外

• 李翠

  愛情小說 肯定 絕對虛構(gòu)

• ask_-8mi9w

  我現(xiàn)在看到男的就煩。因為沒有一個人能像小說里的一樣

• 李翠

  人照著小說里找的話 都沒法活了

• ask_-8mi9w

  哈哈是的

• ask_-8mi9w

  但我一煩躁看小說心情就好些

• 李翠

  所以 我感覺你還有救 一定不要讓自己上癮了 偶爾做一些白日夢還是允許的

• ask_-8mi9w

  可是真的沒有那種愛情 嗎？

• 李翠

  沒有

• 李翠

  就是因為現(xiàn)實中沒有 才在小說里意淫一下 如果現(xiàn)實都那樣了 誰還需要看小說

• 李翠

  還有問題嗎

• 李翠

  還在嗎

• ask_-8mi9w

  嗯怎樣擺脫抑郁呢

• ask_-8mi9w

  抑郁好久了

• 李翠

  您指的是有點情緒低落 還是非常明顯的低落無興趣？

• ask_-8mi9w

  都有吧

• ask_-8mi9w

  有時會突然情緒低落

• 李翠

  多久了

• ask_-8mi9w

  56年了吧

• 李翠

  影響工作和生活嗎

• ask_-8mi9w

  嗯，不經(jīng)意的就煩

• ask_-8mi9w

  而且別人對我的態(tài)度很影響我的心情。別人對我有意見時。我都沒法做事情

• 李翠

  你那附近有醫(yī)院的話 最好到醫(yī)院就診下 你需要接收下心理治療 這樣對你的幫助會比網(wǎng)上提問更加持久有效

• ask_-8mi9w

  但是我覺得我只是有時是這樣。一個人的時候會想很多

• 李翠

  所以沉迷小說 就是你逃避現(xiàn)實的武器

• ask_-8mi9w

  哎，我沒辦法了實在是。

• 李翠

  所以你需要到醫(yī)院看心理醫(yī)生

• 李翠

  以后有問題可以再來提問 但首先 要去醫(yī)院

• ask_-8mi9w

  而且做什么事都做不好

• 李翠

  是的 所以是時候改善一下嗎

• 李翠

  不要諱疾忌醫(yī)

• ask_-8mi9w

  哎，好煩啊

• ask_-8mi9w

  我不會有抑郁癥了吧

• 李翠

  還沒到那種程度 你只是遇到了一些問題需要專業(yè)人員幫您干預(yù)下而已

• ask_-8mi9w

  奧，曉得了。

• ask_-8mi9w

  那我特別在意別人對我的看法是因為啥啊

• 李翠

  那是你不自信的一種表現(xiàn)

• ask_-8mi9w

  是嗎？

• ask_-8mi9w

  我覺得我太胖了不如別人，

• ask_-8mi9w

  做事也沒信心

• 李翠

  試著讓自己豁達(dá)些 人因為自信才美麗

• ask_-8mi9w

  每次別人一對我有意見我的心臟跳好快

• ask_-8mi9w

  我覺得我的身材不好別人瞧不起我

• 李翠

  所以你最好到醫(yī)院接收下專業(yè)人員的心理干預(yù)

• 李翠

  網(wǎng)絡(luò)提問畢竟有局限

• ask_-8mi9w

  我覺得是不是我瘦了就不會這樣了。我曾經(jīng)瘦了別人對我都不一樣了。我的心情好多了

• 李翠

  那只是你的想法而已

• 李翠

  我想休息了 頸椎受不了了 今天先這樣好嗎？

• ask_-8mi9w

  好的

• ask_-8mi9w

  謝謝

展開全部內(nèi)容