體質(zhì)不好如何進(jìn)行鍛煉呢？

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• ask_piYkUI

  還想一點就是我現(xiàn)在每天幾乎除了坐辦公室根本不運動，現(xiàn)在體質(zhì)明顯不如以前了，那我是不是需要哪些運動來增強(qiáng)一下抵抗力呢

• 在線醫(yī)生

  可以做有氧運動

• 在線醫(yī)生

  如跑步、

• 在線醫(yī)生

  游泳、爬山等

• 在線醫(yī)生

  在？

• ask_piYkUI

  哦 好的，想知道到底是早晨鍛煉好呢還是晚飯后鍛煉好呢

• 在線醫(yī)生

  早晚都可以

• 在線醫(yī)生

  你多大？

• ask_piYkUI

  28

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在有什么不適？

• ask_piYkUI

  頭暈咽喉不適

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常這樣？

• 在線醫(yī)生

  怎么不說話？

• 在線醫(yī)生

  以后有什么需要咨詢直接找我***，將盡力幫你！

• ask_piYkUI

  沒有了，就這次這樣

• ask_piYkUI

  好久都沒有這個癥狀了

• 在線醫(yī)生

  以后有什么需要咨詢直接找我***，將盡力幫你！

• ask_piYkUI

  好的

• 在線醫(yī)生

  歡迎下次咨詢，不用回了。

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