男,18歲。我昨天做拍掌俯臥撐的時(shí)候,脖子由于緊張拉傷了,現(xiàn)在左右轉(zhuǎn)動(dòng)都有點(diǎn)疼的,怎么才能讓他快點(diǎn)
ask_320309
男,18歲。我昨天做拍掌俯臥撐的時(shí)候,脖子由于緊張拉傷了,現(xiàn)在左右轉(zhuǎn)動(dòng)都有點(diǎn)疼的,怎么才能讓他快點(diǎn)好
馮孟明
您好,是酸痛還是脹痛??
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不漲
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現(xiàn)在不動(dòng)脖子就不疼,左右轉(zhuǎn)動(dòng)就痛的
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就像睡覺扭傷脖子那樣
馮孟明
您的情況是頸部肌肉勞損,但癥狀并不太重,建議局部熱敷理療,外用膏藥奇正消痛貼膏,疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松,疼的不厲害不吃藥,不疼以后,多做頸部后仰,做米字頸椎操,手扶枕部脖子向后做對(duì)抗練習(xí),增強(qiáng)頸部肌肉力量
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后天可不可以好
馮孟明
后天??不一定
ask_320309
那熱敷后天可不可以好
馮孟明
熱敷加外用膏藥,有可能,主要看您損傷程度及您機(jī)體的恢復(fù)程度了
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我想快點(diǎn)好啊,因?yàn)橹芏懿娇荚嚵?,?dān)心脖子影響效果
馮孟明
嗯,我覺得差不多,不放心的話,吃我給您發(fā)的那段話里說的兩種口服藥
ask_320309
我這樣脖子會(huì)不會(huì)影響跑步
馮孟明
有可能,不放心,就熱敷,外用膏藥,口服西樂葆
馮孟明
會(huì)好的快一些
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