高壓140低壓100血壓偏高怎么辦呢？

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• ask_lB_YfE

  高壓140，低壓100，血壓偏高，請問用什么方法可以降壓速度快一點(diǎn)。

• ask_lB_YfE

  高壓140，低壓100，血壓偏高，請問用什么方法可以降壓速度快一點(diǎn)。

• 趙丹

  你好

• 趙丹

  高了多久了

• ask_lB_YfE

  兩三個月

• 趙丹

  平時吸煙飲酒嗎

• 趙丹

  睡眠好嗎？

• ask_lB_YfE

  煙抽點(diǎn)，睡眠質(zhì)量不是很好。

• 趙丹

  家里面有人有高血壓嗎

• ask_lB_YfE

  沒有

• 趙丹

  每天血壓都是140/100嗎

• ask_lB_YfE

  昨天一晚沒睡，今天檢查是這樣的，

• 趙丹

  現(xiàn)在有什么不舒服嗎

• ask_lB_YfE

  洗頭之后有點(diǎn)頭疼

• ask_lB_YfE

  洗頭之后有點(diǎn)頭疼

• ask_lB_YfE

  我偏重25斤，跟這有關(guān)系嗎？

• 趙丹

  跟你睡眠不好有關(guān)系

• 趙丹

  還有吸煙也會升高血壓

• ask_lB_YfE

  身高175，體重170

• ask_lB_YfE

  需要吃藥嗎？

• 趙丹

  吸煙的人要比不吸煙的人血壓高10-25

• 趙丹

  暫時不需要吃藥

• ask_lB_YfE

  不抽煙就會降壓對嘛？

• 趙丹

  血壓會好一些

• 趙丹

  你先調(diào)整一下生活習(xí)慣

• ask_lB_YfE

  好的，謝謝

• 趙丹

  少吃鹽，盡量戒煙，保證睡眠，你的血壓會下降的

• ask_lB_YfE

  謝謝

• ask_lB_YfE

  謝謝

• ask_lB_YfE

  每天幾點(diǎn)睡比較合適？

• 趙丹

  還有體重有點(diǎn)多啦，多運(yùn)動一下吧

• 趙丹

  10-11點(diǎn)

• ask_lB_YfE

  我發(fā)現(xiàn)我喝白開水都會胖，

• ask_lB_YfE

  有什么方法能制止嗎？

• 趙丹

  少吃多運(yùn)動，是我覺得的最好的減肥方法

• 趙丹

  一般晚上只吃點(diǎn)水果就可以減的

• ask_lB_YfE

  不用吃飯對嘛？

• 趙丹

  只是晚上，不是每一頓

• ask_lB_YfE

  嗯，好的，謝謝你

• 趙丹

  不客氣的

• 趙丹

  還有別的問題嗎

• ask_lB_YfE

  沒有了，謝謝，有問題可以在咨詢你

• 趙丹

  好的，如果想再次咨詢的話請·***

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