更年期女性經常脾氣暴躁吃什么保健品好呢？

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• ask_hMuJ98

  請問，更年期女性經常脾氣暴躁，睡眠質量不好，吃什么保健品好呢？

• 陳海靜

  要不累，比如逍遙丸和更年康等這些就很好

• 陳海靜

  藥物類！

• ask_hMuJ98

  不想用藥物類。因為身體本身也不好，有腎炎

• 陳海靜

  哦

• 陳海靜

  覺得保健品一般沒有藥理作用！你也可以嘗試用中藥看看

• ask_hMuJ98

  好吧

• 陳海靜

  如果非要用保健品，建議可以用補血養(yǎng)血類的，比如阿膠等

• ask_hMuJ98

  哦，好的

• 陳海靜

  還有應該多補充蛋白質！

• ask_hMuJ98

  有哪些推薦的嗎

• 陳海靜

  但是這些好像只是，有利于身體健康，但是更年期的癥狀，好像沒有特別見效的保健品！

• ask_hMuJ98

  就對身體好沒有副作用就可以

• 陳海靜

  目前，那你應該定期吃鈣片！因為更年期后實際素分泌過少，就會造成骨質疏松！用液化鈣比較好

• 陳海靜

  而且就是可以服用阿膠等，補氣養(yǎng)血的

• ask_hMuJ98

  哦哦，好的

• 陳海靜

  蛋白真人嘞，我覺得食療就可以，平時多吃雞蛋！豆類等！多燉湯類

• ask_hMuJ98

  好的，謝謝

• 陳海靜

  不用謝噠

• 陳海靜

  我也只知道這么些！不知道解釋的是否清楚的！請問還有其他需要咨詢的問題嗎？

• ask_hMuJ98

  沒有了

• 陳海靜

  嗯！那可能要關閉談話窗口了！

• ask_hMuJ98

  恩，謝謝

• 陳海靜

  那麻煩了，關了，希望可以點評一下！多謝！

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