女, 28歲。引產(chǎn)后兩個(gè)月,可以跑步嗎,懷孕4個(gè)月做的引產(chǎn)
ask_196261
女, 28歲。引產(chǎn)后兩個(gè)月,可以跑步嗎,懷孕4個(gè)月做的引產(chǎn)
李平平
在呢
李平平
可以的
李平平
引產(chǎn)后 一般一個(gè)月時(shí)間 身體就恢復(fù)好了
李平平
產(chǎn)后兩個(gè)月 基本是沒有問題了
李平平
可以正常的 活動(dòng)生活的
ask_196261
快跑也可以嗎
李平平
你就是為了鍛煉身體嗎
李平平
還是參加什么活動(dòng)
ask_196261
為了減肥
李平平
減肥話 用慢跑
ask_196261
健身房的跑步機(jī)
李平平
慢跑 屬于有氧運(yùn)動(dòng) 減肥效果好
李平平
快跑 一般是厭氧反應(yīng)
李平平
雖然累,但是甩脂 效果不佳
李平平
建議堅(jiān)持性的慢跑
李平平
起碼 運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上
李平平
短時(shí)間活動(dòng) 只是消耗的是糖分 而不是脂肪
李平平
能明白是什么意思嗎
李平平
雖然你運(yùn)動(dòng)對(duì)你的身體 無(wú)害 但是主要是減肥效果方面的問題 給你的建議
李平平
還有什么問題呢
李平平
如果沒有其他的問題 那先關(guān)閉了哦
李平平
祝你和你的家人 健康幸福!
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