我最近脖子仰頭酸痛 向左向右扭頭也會酸痛 請問貼藥膏有用嗎
濟南市長清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簡渭冃匮倒钦?腰椎壓縮性骨折,腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,胸腰椎骨折,頸部損傷,腰椎骨折,頸椎病,腰痛,骨折,強直性脊柱炎,股骨頭壞死
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我最近脖子仰頭酸痛 向左向右扭頭也會酸痛 請問貼藥膏有用嗎
李本健
在嗎
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在
李本健
脖子疼多久了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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買了這個藥膏有用嗎
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7天了
李本健
可以的
李本健
胳膊痛或麻嗎？
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不
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就脖子酸痛
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考慮是玩手機引起的
李本健
可以
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好的謝謝
李本健
最近別低頭太多
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平時可以做些什么
李本健
每小時拿出10分鐘，做端正，使勁向后仰頭，最大程度后保持5秒鐘，然后回正，向左傾，最大程度保持3秒，回正，向右傾，保持3秒，然后回正，這樣重復鍛煉就可以了
李本健
平時做這個鍛煉
李本健
對你頸椎有好處
李本健
別低頭太多
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好
李本健
請問您還有什么要咨詢的嗎
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沒有了謝謝醫(yī)生
李本健
謝謝
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