我渾身肌肉酸酸漲漲的怎么回事？

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• ask_284333

  男, 31歲。，我渾身肌肉酸酸漲漲的，不知道怎么回事，脖子肩膀也不舒服，做過頸椎片，也沒問題，渾身感覺沒勁，早上起來也沒精神，

• 馮孟明

  您好，是不是長期低頭伏案玩手機(jī)，缺乏運(yùn)動(dòng)？？？

• ask_284333

  也不是經(jīng)常

• 馮孟明

  癥狀多久了？

• ask_284333

  主要是小腿肌肉，胳膊肌肉酸脹，

• ask_284333

  好幾年了，一直這樣，

• 馮孟明

  如果進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)后呢？癥狀加重？？

• ask_284333

  好像是，好幾天才能緩過來

• ask_284333

  正常一天什么也不干，小腿肌肉也酸脹，就想蹲會(huì)會(huì)舒服點(diǎn)

• 馮孟明

  您的情況可能就是肌肉乳酸堆積所致

• ask_284333

  只要有外力敲打或者手捏感覺舒服

• ask_284333

  像你說的那怎么治療呢

• 馮孟明

  局部熱敷，外用膏藥，配合一些活血藥物，如大活絡(luò)丹，活血止痛膠囊，這一類的中成藥

• 馮孟明

  我覺得您還是應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整整個(gè)身體的

• 馮孟明

  狀態(tài)

• ask_284333

  我現(xiàn)在在吃舒筋活血片，還在吃鈣片

• 馮孟明

  鈣片作用不大

• ask_284333

  手關(guān)節(jié)也有點(diǎn)酸酸的

• ask_284333

  手指頭關(guān)節(jié)

• ask_284333

  有沒有必要去醫(yī)院做個(gè)什么檢查呀

• 馮孟明

  您這個(gè)情況要查的話，可以做個(gè)肌肉相關(guān)酶譜的檢查，如肌酸激酶，肌鈣蛋白等的檢查，看看肌肉代謝是否存在一定的問題，但我覺得您調(diào)整生活狀態(tài)，進(jìn)行治療會(huì)有所緩解

• ask_284333

  做這個(gè)檢查當(dāng)天就能拿到單子吧！大概多少錢啊

• 馮孟明

  這個(gè)各醫(yī)院不同，當(dāng)天可能出不了

• 馮孟明

  價(jià)格各醫(yī)院也不同

• ask_284333

  哦，那就照你說的，吃點(diǎn)活血舒筋的藥，多鍛煉身體，

• 馮孟明

  局部熱敷，外用膏藥

• ask_284333

  像跑步啊！打打籃球這都可以吧

• 馮孟明

  每天熱水泡腳，每天快走，慢跑

• ask_284333

  用什么膏藥

• 馮孟明

  用奇正消痛貼膏

• ask_284333

  哦哦，如果按摩治療有效果嗎

• 馮孟明

  按摩應(yīng)該也會(huì)緩解癥狀，但您不能總?cè)グ茨Π桑也划?dāng)?shù)牧α窟^大的按摩，可能還反而會(huì)加重癥狀

• ask_284333

  好的，那我知道了，謝謝你，下次怎么找你

• 馮孟明

  我的工號是***，好像是直接@這個(gè)號就可以

• ask_284333

  哦哦，還有就是渾身沒勁跟這個(gè)有關(guān)系嗎

• 馮孟明

  渾身沒勁，與這個(gè)有一定的關(guān)系

• ask_284333

  哦哦，我還想咨詢一下，

• ask_284333

  我的頭老是疼，兩邊太陽穴漲疼，檢查說是血流太快，有點(diǎn)痙攣，但吃了好多藥都沒用，

• ask_284333

  不是每天都痛，不固定的痛，有時(shí)候半月一月都不痛，有時(shí)候一個(gè)星期十天痛一次，都是下午痛，是脹痛，厲害了還有點(diǎn)惡心，

• 馮孟明

  這個(gè)您可以在疼的時(shí)候吃西比靈

• 馮孟明

  還有尼莫地平，對于血管性疼痛，特別是血管痙攣有緩解作用

• ask_284333

  我現(xiàn)在就是準(zhǔn)備止痛片，痛的時(shí)候吃止痛片會(huì)好點(diǎn)，

• ask_284333

  尼莫地平都吃過也沒有作用

• ask_284333

  我怕長時(shí)間吃去痛片不好，

• 馮孟明

  這種頭疼，確實(shí)不好解決，除了藥物之外，給您說一些功能鍛煉的方法，多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對抗練習(xí)，建議多游泳

• ask_284333

  西比靈我也吃了好久，也沒什么作用

• 馮孟明

  手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個(gè)練習(xí)對頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

• ask_284333

  哦哦，我知道了，謝謝你馮大夫，

• ask_284333

  好的，

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