有什么方法是快速瘦肚子贅肉？

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• ask_654637

  女, 19歲。怎么快速瘦肚子上的贅肉？和手臂上的贅肉！

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  很榮幸為您解答

• ask_654637

  你好

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在有節(jié)食嗎

• ask_654637

  沒有

• ask_654637

  只是不吃油的東西

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)節(jié)食，堅持運動

• ask_654637

  晚上不吃

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜，水果

• ask_654637

  那肚子上的贅肉怎么快點去去除呢

• 在線醫(yī)生

  可以腹部按摩

• ask_654637

  怎么按法

• 在線醫(yī)生

  順時針按摩

• ask_654637

  按幾分鐘呢

• 在線醫(yī)生

  半個小時

• ask_654637

  還有其他方法嗎

• 在線醫(yī)生

  做仰臥起坐

• ask_654637

  多少分鐘呢

• 在線醫(yī)生

  做30個就可以

• 在線醫(yī)生

  每天堅持

• ask_654637

  好的

• ask_654637

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  您還有其他問題嗎

• ask_654637

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  我關(guān)了

• ask_654637

  嗯

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