請(qǐng)問怎么樣才能有效減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ekrf98

  您好，我想減肥，從今年開始體重不斷增加

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，也可以配合適度的節(jié)食就行

• ask_ekrf98

  我現(xiàn)在做的中藥外敷減肥，不知道管用嗎

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)效果不好的

• 在線醫(yī)生

  想減肥，只能管住嘴邁開腿

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫忙的？

• ask_ekrf98

  沒勁

• 在線醫(yī)生

  貴在堅(jiān)持

• ask_ekrf98

  想的法掙錢你

• 在線醫(yī)生

  所以說最好還是運(yùn)動(dòng)減肥，其他真心不行

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么需要幫忙的？

• ask_ekrf98

  是桌事兒你說

• 在線醫(yī)生

  什么意思？

• ask_ekrf98

  沒事了

• 在線醫(yī)生

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