怎么樣合理的去減肥呢？

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• 張巍璃

  你好，首先要看看是哪種肥胖，比如遺傳，藥物導致，內(nèi)分泌，或者脾胃功能失調(diào)等原因，對癥治療，其次，瀉藥減肥是最不好的，對身體影響大，而且會反彈，運動減肥的話，如果不能一直堅持下去，也會反彈比較快

• ask_bx3G1w

  那如何減肥

• 張巍璃

  我自己比較推崇針灸推拿減肥，然后通過合理飲食改善脾胃功能，這個最健康

• ask_bx3G1w

  不過我現(xiàn)在16歲，也正在上學，請問有什么方法快速減肥，而且不反彈不危害健康

• 張巍璃

  減肥沒有什么快速的，因為每個人的脂肪代謝速度都是有一定量的，用外在方法加量，就是超負荷運作，對身體肯定是有害的，你在上學，就先調(diào)整飲食，配合適量的有氧運動吧

• ask_bx3G1w

  嗷嗷，假如就吃這一次瀉藥，下次不吃，因為想這段時間瘦一點，

• 張巍璃

  妹妹，瀉藥不是靈丹妙藥，不是吃一次幾斤就下來了，如果瀉的太厲害有可能會虛脫人會暈的，而且瀉藥也減的大多數(shù)水分

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