醫(yī)生,我是一個(gè)心里極其自卑的人,我想尋求你的幫助
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醫(yī)生,我是一個(gè)心里極其自卑的人,我想尋求你的幫助
葉秋艷
您好、建議你放松心情、保持一顆快樂(lè)的狀態(tài)、多做戶外運(yùn)動(dòng)、多與人交流培養(yǎng)自信心!
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我不能與外界接處,我經(jīng)常失眠,就是因?yàn)槲液蛣e人說(shuō)的話,做的事,之后讓我非常后悔,覺(jué)得做的事說(shuō)的話,都不對(duì),搞得非常緊張,
葉秋艷
考慮您的睡眠不好應(yīng)該有神經(jīng)衰弱的癥狀、建議您口服調(diào)理神經(jīng)的藥物治療!
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沒(méi)有事的情況下,不會(huì),
葉秋艷
調(diào)理好睡眠放松心情自然就好了!
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