全身肉是比大多數(shù)人硬是怎么回事,21歲150個(gè)子114斤,不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肥胖,話說現(xiàn)在想減肥,天天爬上樓梯一口氣上17樓有好處嗎
ask_876743
全身肉是比大多數(shù)人硬是怎么回事,21歲150個(gè)子114斤,不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肥胖,話說現(xiàn)在想減肥,天天爬上樓梯一口氣上17樓有好處嗎
吳一帆
你好,因?yàn)槟憬?jīng)常鍛煉,爬樓梯,所以肉硬,有肌肉,這個(gè)能增強(qiáng)體質(zhì),很好。
ask_876743
你好。我沒有經(jīng)常鍛煉哦,以前有經(jīng)常爬山,肉好像是硬好幾年了是不是硬就不好減下來呀。
吳一帆
是的,比較結(jié)實(shí),體質(zhì)好不容易生病
ask_876743
謝謝你耐心回答,我可以認(rèn)識你 可以給個(gè)扣扣嗎
吳一帆
不客氣
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