做減肥運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛還怎么辦？

醫(yī)生，
昨晚我進(jìn)行了減肥運(yùn)動(dòng)，今晚我再來做的時(shí)候，一做就有肌肉酸痛的感覺，請問我還要繼續(xù)做下去嗎

ask__5Qgrc 2014-10-08 22:31:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王勇 醫(yī)師

光山縣中醫(yī)院中醫(yī)消化科

主治疾?。焊篂a,慢性胃炎,萎縮性胃炎,腸胃炎,反流性食管炎

ask__5Qgrc

醫(yī)生，昨晚我進(jìn)行了減肥運(yùn)動(dòng)，今晚我再來做的時(shí)候，一做就有肌肉酸痛的感覺，請問我還要繼續(xù)做下去嗎
ask__5Qgrc

醫(yī)生，你好昨晚我進(jìn)行了減肥運(yùn)動(dòng)，今晚我再來做的時(shí)候，一做就有肌肉酸痛的感覺，請問我還要繼續(xù)做下去嗎***
王勇

你好這個(gè)情況一般是長期不運(yùn)動(dòng)，女兒劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉的疲勞情況，如果堅(jiān)持一周左右并減少運(yùn)動(dòng)量，過幾天會(huì)好起來
ask__5Qgrc

那今晚我還要繼續(xù)做我的減肥運(yùn)動(dòng)嗎？
王勇

繼續(xù)吧
ask__5Qgrc

做的我肌肉酸痛只是因?yàn)槲胰鄙馘憻?，其他的沒事吧
王勇

沒事的！做完熱水敷敷
ask__5Qgrc

好的，謝謝您了醫(yī)生！麻煩你啦
王勇

不客氣再見

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