每天只吃一頓飯喝水多兩個(gè)月瘦了15斤怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_067499

  發(fā)病癥狀兩個(gè)月瘦了15斤發(fā)病原因每天只吃一頓飯喝水多

• ask_067499

  你好請(qǐng)問您在嗎

• 張永根

  你好！飲食要均衡！可以多吃蔬菜和水果！禁吃辛辣油膩的刺激性食物！

• 張永根

  在的

• ask_067499

  我想請(qǐng)問一下我這樣下去會(huì)有什么后果

• 張永根

  會(huì)對(duì)身體不利

• 張永根

  到時(shí)一吃多就會(huì)反彈

• 張永根

  你要合理的控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)！

• ask_067499

  可是我感覺自己現(xiàn)在都習(xí)慣一天吃一頓飯

• ask_067499

  而且我喝水多

• ask_067499

  請(qǐng)問我沒什么愛你吧

• 張永根

  水也不要喝太多！太多會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)！

• 張永根

  什么意思

• ask_067499

  我每天大約喝四瓶哇哈哈

• ask_067499

  我以前一直沒瘦過這么大幅度這一次兩個(gè)月瘦了十五斤我感覺不正常

• 張永根

  是呀！所以飲食要均衡

• 張永根

  早飯中飯是一定要吃的！晚飯可以少吃點(diǎn)！可以吃水果補(bǔ)充點(diǎn)能量！

• 張永根

  然后就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)！可以跳跳健美操和瑜伽！

• ask_067499

  嗯好的謝謝醫(yī)生

• 張永根

  不客氣！還有問題嗎？

• ask_067499

  沒了謝謝

• 張永根

  你好！你現(xiàn)在的身高體重是多少？

• ask_067499

  170cm125斤

• 張永根

  你現(xiàn)在都有點(diǎn)廋！不能再減了！控制好就行！

• ask_067499

  我現(xiàn)在不屬于肥胖嗎

• 張永根

  不屬于的

• 張永根

  身體健康就行

• ask_067499

  嗯我知道了謝謝醫(yī)生

• 張永根

  控制不要再胖就行

• 張永根

  沒有問題了吧！

• ask_067499

  沒了謝謝

• 張永根

  不客氣

展開全部內(nèi)容